Muchas veces me han preguntado sobre mi suplementación, es por eso, que en este episodio te platico sobre qué suplementos yo consumo, te explico todas sus características, sus beneficios, porqué los tomo y qué resultados he visto. Te leo fragmentos de libros que he consultado para poder mejores...

Ya vimos en el episodio anterior, mucho sobre la extracción, pero en éste vamos a terminar de ver sobre el almacenamiento, cómo descongelar, cómo ofrecerle y cómo transporta la leche materna. Te sugiero que no has visto la primera parte de este tema, primero veas ese contenido y luego te pasas a...