#30 - Comment lire les étiquettes des aliments ? - Listen -

#30 - Comment lire les étiquettes des aliments ?

Listen now

Description

Dans cet épisode, les co-fondatrices de FEELING FOOD, Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) et Aline COUQUET (thérapeute et mentor) abordent le sujets des étiquettes des aliments : comment les lire et surtout, est-ce que cela sert réellement à quelque chose ? Nos deux accompagnements en ligne : 〰️ Les Mangeuses Libérées : diététique, intelligence émotionnelle, confiance en soi… nous combinons plusieurs spécialités pour sortir les gens des régimes et qu’ils retrouvent une relation sereine avec l’alimentation et eux-même ✨ 〰️ Transformation : Accompagnement sur 4 mois pour apprendre à se connaitre et à se (re)connecter à soi afin de vivre la vie que l’on a réellement choisi. Plus de contenus et d’informations disponibles sur le compte Instagram @feelingfood_fr et sur https://feelingfood.fr/blog/

More Episodes

See all »

#65 - Quand l'effet miroir et les jugements ont un impact profond sur nous

On est dans une société où notre avis est sans cesse solicité (réseaux sociaux, Google, etc). Et c'est génial d'avoir un avis. Mais parfois (souvent ?), on donne son avis sans qu'on nous l'ait demandé. Et cela peut être amené de manière très maladroite, cela peut blesser et avoir des conséquences...

Published 10/09/24

#64 - Les aliments à éviter pour perdre du poids

Quand on a envie de prendre soin de soi et de faire évoluer son alimentation, on va tout de suite se demander ce que l'on va pouvoir enlever de l'assiette. La vérité, c'est que la solution est ailleurs ! Non pas à ce que tu peux enlever mais comment faire évoluer cette assiette. 00:54 - La...

Published 10/02/24

Mangeurs Libérés

Published 10/02/24