#32 - Alimentation bienveillante : vais-je reprendre du poids en écoutant mes sensations et mes envies
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Dans cet épisode, les co-fondatrices de FEELING FOOD, Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) et Aline COUQUET (thérapeute et mentor) répondent à la question qui leur est le plus posée via les réseaux sociaux. En effet, après avoir enchainé des régimes, on a très envie de retrouver une relation apaisée avec l'alimentation mais il peut y avoir cette peur que si la relation est apaisée, alors on va prendre du poids. L'impact des régimes et du "foutu pour foutu" ralentissent de nombreuses personnes dans le (re)connexion avec elles-même et l'alimentation. Plus de contenus et d’informations sur https://feelingfood.fr Pour réserver ton appel découverte de 15 minutes (offert) : https://bit.ly/appel-découverte-FF Maurianne répondra à toutes tes questions sur nos accompagnements et vous pourrez ainsi voir ensemble si cela est adapté à tes attentes et besoins. 
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On est dans une société où notre avis est sans cesse solicité (réseaux sociaux, Google, etc). Et c'est génial d'avoir un avis. Mais parfois (souvent ?), on donne son avis sans qu'on nous l'ait demandé. Et cela peut être amené de manière très maladroite, cela peut blesser et avoir des conséquences...
Published 10/09/24
Quand on a envie de prendre soin de soi et de faire évoluer son alimentation, on va tout de suite se demander ce que l'on va pouvoir enlever de l'assiette.  La vérité, c'est que la solution est ailleurs ! Non pas à ce que tu peux enlever mais comment faire évoluer cette assiette.    00:54 - La...
Published 10/02/24
Published 10/02/24