Meditaciones para cultivar armonía y felicidad.
Por Jessica Bravo
La meditación nos ayuda a lograr mayor plenitud mental y a desarrollar cualidades como la intuición, el optimismo y la compasión. Promueve un estado de bienestar y armonía conectándonos con el aquí y el ahora.
En este podcast te presento distintos ejercicios que puedes practicar en cualquier momento y son diseñados para cualquier nivel de experiencia.
**Estos podcast no pretenden ofrecer servios de terapia médica o psicológica. Si necesita ayuda contacte servicios médicos.
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Para vivir mi paz practico reencontrarme con mi paz interior. 🙏🏽
Puede que las actividades y los sucesos de la vida nos dificulten un espacio de claridad y de conexión con nosotres mismes.
En este undécimo episodio invito a conectarnos con nuestro centro y comparto una meditación guiada...
Published 06/25/21
En este episodio les converso sobre el bienestar integral y les comparto una meditación guiada para visualizar y cultivar bienestar decretando actitudes, intenciones y mantras para este 2021.
Expandiremos intenciones desde nuestro ser conectando con el 4to y 6to chakra (anahata y...
Published 01/13/21