Felicidade é um estado de bem estar, de paz que acalma o corpo e mente e proporciona satisfação. Já a euforia contém altas doses de excitação e um sentimento de poder. Tem excessos de alegria, de entusiasmo e também de felicidade.

O primeiro passo para lidarmos de forma saudável com as emoções, seja ela qual for, é compreender como elas funcionam e como podem ser úteis para nós. Lidar bem com emoções é fundamental para o sucesso em qualquer esfera da vida.