今回は、酢しょうがを、紹介します！！ これをちょい足しすると、減塩にもなりますし、代謝が上がってとても身体が温まりますので、これからの季節におすすめです🩷 ダイエット効果もありますよーたぶん😅 とにかくいろんな料理にちょい足しして、酢しょうがを食べてみてください！ 酢しょうがパワーで、この冬も風邪など引かず元気に過ごしていきたいですね😅😁👍 作り方は簡単なので、よかったらYouTubeみてください🩷 まさこのゆる飯の酢しょうがは https://youtu.be/UsECat0FdJs #YouTube #腸活 #まさこのゆる飯 #発酵 #発酵食品 #麹 #麹おばさん #健康 #50代 #60代 #アラフィフ #アラカン　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb