#92 Meditatie helpt bij slaapproblemen, depressie en stress | met Duco Kanij
Listen now
Description
Duco Kanij heeft in het laboratorium de Meditation Moments app getest. Wat zijn de wetenschappelijke resultaten? Ik was benieuw. We praten over de positieve effecten van meditatie, neurotransmitters en slaapproblemen. Hoe komt het dat sommige (veel)...
More Episodes
Deze aflevering gaat over mijn nieuwe boek Design Your Own Life, Kies je eigen toekomst. Een gesprek met Cindy en mijn co-redacteur Sjors Sommer. We leggen uit waarom we dit boek hebben geschreven en hoe dit boek tot stand is gekomen. Plus we gaan in op enkele belangrijke thema's en veelgestelde...
Published 03/06/24
Published 03/06/24
Michael en Cindy zijn terug met een nieuwe podcast. De eerste van een nieuwe serie. Samen, zonder gasten. We bespreken zaken die wij van belang vinden en wat we meemaken in ons leven. In deze aflevering; - Eindelijk een nieuwe podcast - De verbouwing van ons huis - Muren wegbreken levert nieuwe...
Published 01/29/24