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Martim & Zagalo
Maus Hábitos
Maus Hábitos é um podcast da autoria do músico Martim Torres e do psicólogo Hugo Zagalo, sobre desenvolvimento pessoal, hábitos de vida e rotinas. Todas as semanas comentamos um livro que tenha sido fundamental para o nosso crescimento e melhoramento da nossa vida e da sua percepção.
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Neste episódio analisamos o que é a procrastinação e discutimos ideias e métodos para a resolver. Lançamos também um desafio para por em prática as nossas ideias e vencer este monstro! Falem connosco através de maushabitospodcast@gmail.com 
Published 11/23/20
Neste episódio abordamos a cerimónia de Ayahuasca de uma perspectiva pós-experiência. Falamos também no potencial terapêutico, integração na sociedade e teorias explicativas em relação a esta “planta professora”. Não se esqueçam que podem falar connosco maushabitospodcast@gmail.com. Podem agora...
Published 10/29/20
Neste episódio falamos sobre a planta medicinal Ayahuasca de um ponto de vista "pré-experiência".  O Martim está prestes a embarcar numa viagem de autoconhecimento e partilha aqui com vocês todos os seus medos e esperanças.  Não se esqueçam que podem falar connosco através de...
Published 10/14/20
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