Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de que estés aquí, pues el día de hoy te tengo a una mega invitada con uno de los temas que más me han pedido en redes, me han escrito tanto acerca del estrés y ansiedad post pandemia que no podía esperar más, así que el día de hoy vamos a meternos y explorarlo, dándote herramientas para llevarla mejor y que puedas traer bienestar a tus días. Para esto el día de hoy invitamos a Marina Mammoliti quien es Psicóloga Clínica, apasionada por la psicología, las emociones y todo lo relacionado a mecanismos psíquicos internos. Ella realiza procesos terapéuticos como psicóloga, es la coordinadora del Equipo de Psi Mammoliti y hace divulgación de la psicología en su Podcast “Psicología al Desnudo” Más de Marina en: www.psimammoliti.com Todo acerca del webinar de Mindfulness en: www.mardelcerro.com/herramientas Bonita semana. Namaste, Mar