Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos. El día de hoy Rubén Sosa nos ayuda a responder las preguntas: ¿Cómo sé si estoy respirando bien?¿Qué significa respirar bien?¿Qué beneficios tiene en mi salud?¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra capacidad y salud respiratoria? Todo esto y mucho más en está sesión Más acerca de Rubén: https://meditaporelmundo.com/ Síguelo en: https://www.instagram.com/medita_por_el_mundo/ Escucha los primeros episodios de AGRADECIDA: https://spoti.fi/3w1rACo y vente a meditar en vivo conmigo y con toda la Comunidad: www.mardelcerro.com/comunidad   Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG: www.instagram.com/mardelcerro IG: www.instagram.com/meditapodcast Correo: [email protected] Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino. Namasté, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.