Mensajes en la botella 🍾�‪�‬ Ana Sofía Brauer

En este episodio voy a compartirles 6 Red Flags que debemos evitar en nuestras relaciones de pareja y cómo identificarlas desde temprano.🚩
Las Red Flags pueden ser conductas o actitudes que son dañinas o incompatibles con una relación sana.❤️‍🩹

Es importante identificarlas desde temprano para que así puedas tomar más fácil la decisión de si continuar o no en una relación.

Las 6 Red Flags que debemos evitar son:
1. Decir "te quiero" o "te amo" en las primeras salidas.
2. Presión para tener sexo.
3. Hablar de mudarse juntos y empezar una familia.
4. Gaslighting.😮‍💨🕯️
5. Convencerte de dejar tu pasión / metas / sueños.
6. Hablar de su ex.

En este episodio desmenuzamos el gaslighting desde el narcisismo y la manipulación psicológica que tienen en sus realciones tóxicas y como este comportamiento es un abuso muy sutil pero muy peligroso. 🫀💣
Te contaremos que significa el termino de gaslighting, de donde viene y ejemplos de vida real desde mi experiencia. 🤯
Lo mejor es que uan vez que logres salir de él te vuelves experto para identificar quién tiene estos comportamientos y aprendes a poner límites y atraer personas sanas. ❤️‍🩹💪🏽

Si alguna vez has sentido un apego excesivo hacia alguien definitivamente tienes que escuchar cómo viví la codependencia desde mi experiencia y los factores que te conducen a ella, así como los síntomas de alguien codependiente 🪢
Es como una drogaaa 💊🥴
Recuerda que no es sano estar 24/7 con tu pareja y cada quien debe tener una vida aparte y eso está bien 💕

Estamos de vueltaaa! 💌🍾
Después de casi 2 años 🙀
Regresamos a hablar de temas muuuy fuertes pero con mucha repercusión en nuestras vidas adultas, raíces del dolor que nos dejaron huellas 🐣
Hablamos de nuestras héridas sin máscaras y mostrándonos vulnerables porque hicimos introspección y poco a poco hemos ido sanando nuestras heridas emocionales 🤯

Efecto placebo: el poder terapéutico de la mente con Aída Rendón.

Lo que estaba escrito con Karina Morales y Viry Escobar.