427: „Mindestens eine Schraube hast du locker!“ Psychotherapeut

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427: „Mindestens eine Schraube hast du locker!“ Psychotherapeut Sacha Bachim im Gespräch

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Heute spreche ich mit dem SPIEGEL Bestseller Autor Sacha Bachim über sein populäres Buch "Therapie to go". U.a. geht es um diese Themen: Das Schaufel-Paradoxon Die Symptom-Verschiebung Der Symptom-Urlaub Entspannungstechniken Die Präventionsarbeit von Sacha 📙 Sacha Bachims Buch "Therapie to go: 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag" 📒 Sacha Bachims Buch "Faktencheck Psyche: 50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln" 📕 Wlads Buch „Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“

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