Ich habe mich total auf dieses Podcast-Gespräch gefreut. Als ich zufällig in Berlin in einem Café den Flyer von Katharina Bruns in der Hand hielt und las: „Achtsamkeitskurs für Kinder“ wusste ich: super! Genau das ist es, was ich meinen Kindern noch näher bringen möchte. Witzigerweise kommt mein heutiger Podcast-Gast Katharina aus dem gleichen kleine Ort in Niedersachsen wie der Papa meiner Tochter! :-) Wie können Kinder durch Achtsamkeit mehr Ruhe und Verbindung zu sich selbst spüren? Wie hilft dir und auch den Kids die Praxis der Achtsamkeit beim Umgang mit Emotionen? Was ist Achtsamkeit eigentlich und warum es so wichtig ist, dass wir weniger am Handy und mehr Zeit mit uns selbst und unseren Liebsten verbringen? Dieses und mehr erfährst du in der heutigen Folge. Freue dich auf ein inspirierendes Gespräch mit Katharina Bruns, Achtsamkeitslehrerin und Tanztherapeutin.Ganz viel Spaß beim zuhören . Website: www.sammasati-kids.com, Audio-Mediation Körperreise für Kinder: https://view.flodesk.com/pages/62c8208d5e5ec8af0ec06192, IG Profil: https://www.instagram.com/sammasati_kids/ WOMEN RETREAT: https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-women/. RETREAT PORTUGAL: https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-go-deeper-surf-higher/ HEALING CIRCLE: https://elopage.com/s/itscooltoheal/healing-circle-1