第29回「眠れない秋の夜長」季節の変わり目に眠れなくなる方に、どうすれば眠れるようになるかのコツを説明します。絶対に効果が出るものでもないのですが、試してみると良いかもしれません。深層心理学カウンセラーMi代表とアシスタントのざっぱがお届けする、メンタル系エンターテインメント。毎週月曜19時からお届け中。 Mi代表ソロ語りのサブチャン『井戸から見上げた夜空の星に』もお楽しみください。 https://stand.fm/episodes/67077907ae979778bfe109d3 #メンタル　#心理　#カウンセラー　#不眠　#眠れないときにはボソボソ語るラジオを聴いてみる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65e05af553b400abe2b31480