Você que é competidor de artes marciais já ficou frustrado por não ter rendido o seu melhor porque o seu nervosismo e a ansiedade tomaram conta de você durante a competição?🤔 Olá, o meu nome é Gustavo Dantas, sou faixa preta quinto grau do mestre André Pederneiras, professor de Educação Física, e Mental Coach. Nesses meus trinta anos de Jiu-Jitsu como aluno, professor e competidor, eu aprendi algo importantíssimo: A sua cabeça é tudo! 🧠 Você pode estar bem tecnicamente, fisicamente, taticamente, mas se você não está bem preparado psicologicamente pra competição, vai ser difícil de...