227 episodes
Mentes Positivas Mentes positivas
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- Health & Fitness
¿Te apetece cambiar estrés por calma?
Desde este espacio que te invito a:
- reflexionar
- pensar y hablar en positivo
- sentir tu equilibrio interior
La vida es la que es, tu actitud es cómo la vives.
Tus elecciones dirigen tu rumbo, toma conciencia de ellas.
Viaja conmigo cada semana del estrés a la calma, no te creas nada y sobre todo pon en práctica lo que resuene contigo.💙
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227 3 claves para mejorar tu vida con PNL
¿Hay algo que te apetece cambiar en tu vida?
La programación neurolingüística puede darte herramientas para lograrlo.
Te propongo 3 claves en este episodio.
Si quieres recibir mi Calmaletter en tu mail te dijo aquí un enlace para inscribirte: http://subscribepage.io/I5xHCz -
226 El sufrimiento ¿es una noble verdad?
Del dolor al sufrimiento hay un camino.
Podemos quedarnos en él o elegir el camino hacia la sanación y la sabiduría que nos da el aprendizaje de la vida.
Para transitarlo puedes unirte al entrenamiento de los "10 días con Calma", te dejo en el enlace información: http://subscribepage.io/10diasconcalma -
225 Cómo mejorar tu creatividad en 8 pasos
La creatividad es una forma de vida, una actitud, una visión.
En este episodio te cuento cómo facilitar que se instale en tu vida.
La calma es un vehículo para conectar con tu creatividad.
Puedes entrenarla en los "10 días con Calma".
Si quieres saber cómo pincha en este enlace para más información:
http://subscribepage.io/10diasconcalma -
224 ¿Miedo? Te cuento cómo regularlo
El miedo, ese gran tema que nos mueve y nos paraliza a su antojo.
Un poco de miedo es normal, mucho miedo es fobia y dificulta nuestro día a día.
En este episodio hablamos de ello y te doy claves sencillas para regularlo.
Una forma es entrenar tu calma.
Por ello he creado el entrenamiento "10 días con Calma. Te dejo información: http://subscribepage.io/10diasconcalma -
223 Cómo dar calma a la frustración con 4 claves.
¿Cómo te sientes cuando te frustras?
Es una sensación incómoda que podemos aprender a disminuir.
Y para ello te traigo 4 claves que puedes poner en práctica hoy mismo.
Además si entrenas tu calma tendrás una herramienta poderosa para tu vida.
Puedes comenzar con los "10 días con Calma", un reto online y gratuito.
Tienes más información en este enlace: http://subscribepage.io/10diasconcalma -
222 ¿Sólo somos un puñado de carne? Hablemos de espiritualidad.
En este episodio reflexionamos sobre la tercera parte del triángulo cuerpo, mente y espíritu.
Te cuento cuando redescubrí mi espiritualidad.
Te doy 6 claves que puedes utilizar para conectar con tu espiritualidad.
Si quieres trabajar la calma que te acerca a la espiritualidad es aquí: http://subscribepage.io/2r4FdM