Le podcast des Mamans qui se posent mille et une questions sur l'alimentation de leur tout petit.
De la première tétée au "couteau-fourchette" il s'en passe des choses !
Prenons un petit moment ensemble pour balayer tout ça, parlons vrai, sans tabou et en toute bienveillance.
Par contre attention, ici pas de "junk food" ou de sodas dans le biberon, on parle alimentation saine, bonnes habitudes et plaisir partagé en cuisine.
Remettons l'alimentation au centre de la santé de nos enfants !
Bienvenue à vous, les Mamans qui n'ont pas peur d'être à contre courant, et à tout de suite dans vos...
Pour faire suite à vos questions sur le podcast précédent voici un épisode complémentaire où on va affiner les notions de sucre, de féculents et de glycémie sanguine ensemble.
La compréhension permet de faire des choix éclairés pour nos bébés et ça c'est une vraie fierté pour nous les mamans 😊.
🎧...
Published 06/05/20
🍚 Qu'y a-t-il réellement derrière le terme de féculents ? Comment bien choisir les féculents pour bébé ? À quoi faut-il faire attention ? Est-ce qu'on peut réellement se fier au carnet de santé ?
Dans cet épisode je vous parle de sucre, de glucide, de féculent mais aussi d'indice glycémique....
Published 05/27/20
Les matières grasses sont absolument indispensables pour la santé de bébé MAIS (et c'est un "mais" très important), pour cela il faut bien les choisir, bien les conserver et bien les cuisiner ... !
Bonne écoute !
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Published 05/21/20