Дарья Гущенкова - сертифицированный коуч по эволюционному подходу к здоровью, которая помогает женщинам сбрасывать лишний вес без диет и голода. Этот подкаст - для вас, если вы мечтаете похудеть, но у вас не получается. Или вы хотите иметь оптимальное здоровье, поднять уровень энергии на новую высоту и быть в форме, чтобы идти к своим мечтам. Этот подкаст поможет вам преодолеть разрыв между тем, где вы сейчас находитесь на своем пути к здоровью и вашим желаемым состоянием. Каждую неделю Дарья опровергает многочисленные мифы и байки в мире фитнеса, велнеса и диетологии и предлагает вам...
В этом эпизоде мы разберемся, почему нам так трудно достигать больших целей в жизни.
Подкаст про ожидания можно послушать здесь: https://www.buzzsprout.com/1130816/11679673
Регистрация на онлайн мастер-класс по работе с целями: https://metabolic-daria.mailerpage.com
По вопросам индивидуального...
Published 12/24/22
Узнайте, почему в прошлом не смогли добиваться поставленных целей, как ставить цели на новый год более эффективно, и как сделать так, чтобы добиваться их.
Эпизод "Перестаньте взвешиваться" можно послушать здесь: https://www.buzzsprout.com/1130816/9268660
На моем сайте можно скачать 7 правил...
Published 12/17/22