Description
دراسةحديثةنقلتها PHILADELPHIA (CBS) فيمايو٢٠١٨متقولالدراسة :
تشغيلك لإشعارات وتنبيهات جوالك يتسبب بتشتت ذهنك بنسبة 40% ..
والتفاتك إلى الجوال كلما أصدر تنبيه يؤثر سلباً على كيمياء الدماغ ..
ويُسمّى علمياً بظاهرة "تكلفة التبديل switch cost"، أي تبديل الانتباه من شيء إلى شيء آخر جديد ، حيث سيبذل الدماغ جهد للعودة إلى ما كان عليه قبل نظرك للإشعار .
المشكلة هي أنه بمجرد تشتيت انتباهنا ، يستغرق الأمر في المتوسط 25 دقيقة للعودة إلى مهمتنا الأصلية ، وتركيزه السابق .
هذه الحلقة برعاية تاب
رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب
https://www.tap.company/sa/ar/collect
تحميل التطبيق للأيفون
https://apple.co/2TdRnHk
تحميل التطبيق للأندرويد
https://bit.ly/3wEUNBE
حساب شركة تاب في تويتر
https://twitter.com/gotapnow
حساب شركة تاب في الانستقرام
https://www.instagram.com/tappayments
See omnystudio.com/listener for privacy information.