Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Camilla Strandmark
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
Mindfulness kan berika våra liv på så många sätt. Den här podden ger dig guidade meditationer som du kan använda precis när du behöver det. Kanske vill du meditera en kort stund på lunchrasten? Kanske en lång stund innan sänggång, eller en stund under promenaden.
Guidningarna är på Svenska eller Engelska.
Podden delar bland annat meditationer som kommer från Mindfulness Programmet MBSR -Mindfulness Based Stress Reduction som är ett 8 veckors program som du kan läsa mer om här: https://www.mbsrsweden.se
Listen now
Ratings & Reviews
☆
☆
☆
☆
☆
4.4 stars from 18 ratings
Rekommenderar varmt
☆
☆
☆
☆
☆
“Fin skön röst. Bra flow och tajming. Varierande utbud.”
Cis2023 via Apple Podcasts ·
Sweden ·
01/25/24
Oljud
☆
☆
☆
☆
☆
“Så irriterande med alla ljud i bakgrunden!”
Pruskiluskan via Apple Podcasts ·
Sweden ·
08/24/23
👌👌👌
☆
☆
☆
☆
☆
“Underbart skön och behaglig röst! ❤️🙏
Rekommenderas starkt!”
mia 548765 via Apple Podcasts ·
Sweden ·
04/11/22
Recent Episodes
Välkommen till denna lugnande, jordande meditation. Vi utforskar hur det känns att bli buren av jorden, att vila tryggt där vi befinner oss just nu.
💗 Om du gillar podden får du gärna lämna en recension - dina ord hjälper till att sprida yoga & mindfulness till fler.
👉 Se till att du...
Published 03/27/24
Vi utforskar vår kropps position och hållning. Övningen är stående, så den passar fint att göra närsomhelst under dagen till exempel då du står i en kö, väntar på bussen eller bara har några minuter över och vill grunda dig i nuet.
Vi mjuknar in i vår egen kropp, aktiverar vår kroppsstrumpa,...
Published 03/18/24
Published 03/18/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
