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MINDSCHOOLNESS
Busco crear espacios de consciencia y compasión, para aprender a vivir la vida desde una perspectiva sencilla, en calma y presente. Soy Rod García Puerta, facilitador de mindfulness. En este podcast encontrarás reflexiones, recordatorios, poemas y herramientas que me han servido para vivir con compasión y presencia. Puedes encontrarme en instagram como @rodgpuerta. Recuerda: respira, estás aquí.
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4.4 stars from 7 ratings
Mindschoolness
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“One of the best podcast to listen. It has helped me to create new habits.”
Kaleb24 via Apple Podcasts ·
United States of America ·
10/30/20
Recent Episodes
En este episodio, te comparto una frase que le aprendí a un maestro de Mindfulness, para esos momentos en donde el diálogo juicioso hacía otras personas está al mayor volumen posible.
Aprender a ser compasivos/compasivas con nuestra experiencia y la de las demás personas, puede ayudarnos a...
Published 04/04/24
Published 04/04/24
En este episodio, te comparto una pregunta que a lo largo de mis años como facilitador de Mindfulness, me ha servido mucho en lo personal, y también a muchas de las personas a quienes se las he compartido.
En ocasiones el estrés, pareciera como si se apoderada de nosotros y no hubiera salida,...
Published 03/28/24
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