Minutos para el corazón Gabriela
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- Society & Culture
Minutos para el corazón es el Podcast de la comunidad Mujeres Invencibles en el que encontrarás un espacio de reflexión que te llevará al autoconocimiento de ti misma y a convertirte en tu mejor versión aprendiendo a amarte y a tener relaciones sanas.
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Ansiedad
La ansiedad es un conjunto de síntomas físicos, emociones y pensamientos muchas veces acompañados del miedo. ¿Cuáles son los principales síntomas y qué hacer? De eso y más hablaremos en nuestro episodio de hoy.
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¿Por qué nos cuesta trabajo generar cambios en nosotros?
El gran boicot hacia los cambios viene precisamente de nuestro cerebro y es importante entender por qué y cuál es la llave maestra para crear los cambios que buscamos, de esto y más hablaremos en el episodio de hoy.
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¿Te encanta suponer?
Asumir lo que alguien más quiere decir, pensar o sentir es un mal hábito que nos lleva a crear realidades que sólo existen en nuestra imaginación.
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Hoy es primavera
Hoy arranca la primavera y con su magia trae consigo un sin fin de posibilidades.
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El poder de la intención
La intención es un deseo que nace dentro de nosotros y da rumbo a nuestros objetivos.
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¿Eres empática?
La empatía nos permite colocarnos en los zapatos del otro. Entendiendo que las necesidades de los demás son diferentes a las mías.