Un espacio dedicado a la salud mental que explora qué nos hace humanos desde la intersección de psicología, neurociencia, prácticas mente-cuerpo y ciencias sociales. Soy Marco Ratti, tu anfitrión y fundador de RAMA, una escuela especializada en la neurociencia de la salud mental.
https://ramaescuela.org/
Cuando el corazón se siente pesado, lleno de enojo o rechazo hacia alguien, es un llamado a regresar a tu centro.
Esta meditación es un espacio para suavizar esas emociones, dejar ir el conflicto y liberar el peso que cargas.
Permítete soltar, ver con más compasión y recobrar la paz que...
Published 11/20/24
Gaby es fundadora de The Sensitive Academy y se dedica a enseñar a familias como criar hijos desde la perspectiva de la seguridad del sistema nervioso y bajo el lente de la teoría polivagal.
En este episodio ponemos de cabeza el paradigma de crianza tradicional, reconociendo como las reglas,...
Published 11/06/24