MOMtivation er på barsel og er tilbage med nye episoder senere på året. Vi håber du vil beholde os i dit podcast bibliotek så du er informeret når vi igen udgiver nye episoder. Glæd dig til at høre Tereses fødselsberetning, den første tid som solomor, gode tips til struktur, rutiner, produkter m.m. som har været game changers den første tid med en nyfødt. Mens du venter kan du lytte til vores tidligere episoder og finde Tereses dagbogsepisoder om rejsen mod at blive solomor som er de første...

I denne uges episode har Terese besøg af Emma Grønbæk til en snak om at være donorbarn. Emma er selv vokset op vel vidende at hun har en mor, far og en donor og bruger sin platform på Instagram under navnet @donorchild til at belyse emnet med positivitet. Derudover arbejder hun for sædbanken Cryos og deler i denne episode sine bedste tips til hvordan man kommunikerer åbent, ærligt og kærligt til sit barn hvis de har en donor. Lyt med! CONNECT Emmas Instagram MOMtivation Instagram Tereses...

I denne uges soloepisode deler Terese de skønhed og livsstilsprodukter hun har været gladest for gennem sin graviditet, og som hver især har haft en særlig funktion. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Cana Care 'Relax Spray' Miwana saltvands næsespray Eight Hour Cream Arndal Spa Body Butter La Roar kosttilskud CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode har vi besøg af Nadia Jun, som er Co-founder af DUFF Beauty, mor til Zoe, og venter sit andet barn. Nadia deler sin rejse som førstegangs mor, hvor både baby og business skulle jongleres, hendes tanker om at blive more for anden gang og vigtigheden af selfcare og tid til sig selv. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN @nordicparenting @detbarnemad @kramogkrea Body SDS CONNECT Nadias Instagram MOMtivation Instagram Tereses Instagram Christinas Instagram Hosted on Acast. See...

I denne uges episode er Terese nysgerrig på at få Christinas bedste tips til at rejse med babyer og små børn. Hvad er muligt på et fly, og hvad er vigtigt at pakke til turen? Lyt med! CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Følg Christina på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uge har Terese inviteret sin veninde Malene Windekilde i studiet til en solomor catch up. Malene har været mor til sin søn Wilder i 5 måneder og i denne episode deler hun sine tanker om starten på sit moderskab, samt gode tips til 'mothering the mother' når en i sit netværk har født. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: 'Stadig Single - Det biologiske ur' (podcast episode med Terese som gæst) Følg: Malene på Instagram Terese på Instagram MOMtivation på Instagram Hosted on Acast. See...

I denne uges soloepisode deler Terese sine tre tips til at styrke sit mindset i graviditeten. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Psykolog Sisse Find Nielsen Busigirl Podcast episode med Sisse Find Nielsen CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode har vi besøg af Tine Stampe, founder af La Roar. Tine er mor til tre piger, og i denne episode hører vi om hende og hendes mands udfordringer med fertilitet, og hvordan det blev startskuddet til den virksomhed hun i dag driver med fokus på kosttilskud, der understøtter både kvinder og mænd før, under og efter graviditet. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN La Roar kosttilskud Join the Pudding Club CONNECT La Roar Instagram MOMtivation Instagram Tereses Instagram Christinas...

I denne uges episode taler vi om 4. trimester, hvad det egentlig betyder, og hvordan man kan forberede sig på den første tid hjemme med sin baby. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: '40 uger efter' af Cana Buttenschøn 'Så sagde vi du vare moren' af Majbritt Lundgaard CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Følg Christina på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode har vi besøg af jordemoder, Kimie Olesen. Kimie arbejder både på Nordsjællands Hospital og hos Moderliv, hvor hun bl.a. underviser i den fødselsforberedelse som Terese har gået til. I denne episode kan du få svar på mange af de spørgsmål man er nysgerrig på som førstegangsfødende. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN Moderliv ISH CONNECT Kimie på Instagram Moderliv på Instagram MOMtivation Instagram Tereses Instagram Christinas Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

I denne uges soloepisode deler Terese sine musthave produkter til baby, og hvad hun tror hun får allermest brug for i den første tid med en nyfødt. Om det viser sig at stemme overnes med virkelighedens behov må tiden vise. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Anex Baby Anex E-type barnevogn Babybay bedside crib Fossflakes ammepude Bopita kravlegård CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode svarer vi på lytterspørgsmål. Hvorfor valgte vi at starte en podcast sammen? Hvad er vores tips til en god work/life balance og er solomorskab ens betydende med et fravalg af dating og sex? Lyt med! CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Følg Christina på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode har Terese besøg af læge, forfatter og foredragsholder, Imran Rashid. De taler bl.a. om hans arbejde med at sætte skærmbrug på den politiske dagsorden, for hvad der sker i vores og ikke mindst vores børns hjerner, når vi er på vores iPads og smartphones? Vi taler også om Imrans nye bog 'Skærmsund', der blev lanceret tidligere i denne måned. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN 'Skærmsund - En 4 ugers guide til sundere skærmvaner i familien' CONNECT Imran Rashid hjemmeside Følg også...

I denne uges episode har vi besøg af Mette Marie Lei Lange, som er mor til tvillinger på snart 10 år. Vi taler om livet som tvillingemor, den positive tilgang til moderskabet og det gode arbejdsliv. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN Grå Studio How to draw på YouTube CONNECT Mette Marie Instagram MOMtivation Instagram Tereses Instagram Christinas Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Godt nytår! I denne uges soloepisode deler Terese sine tips til selvkærlighed under graviditet, hvad hun har prioriteret for at holde sig sund gennem graviditeten, og hvordan hun har forberedt sig på sin fødsel. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Copenhagen Float (brug koden 'BUSIGIRL' og få 25% rabat på første float session til og med januar 2024) Moderliv fødselsforberedelse Doula Moderjord Gaia CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Hosted on Acast. See...

I denne uges episode har vi besøg af Alexandra Garonfolo, som er doula og founder af Moderjord Gaia. Vi taler om hvad en doula er, og hvordan man kan gøre brug af en doula i sin graviditet, under fødslen, og i tiden efter. Alexandra tager os også med på hendes karriererejse, der startede i marketing for over ti år siden, og som hun i dag har skiftet ud med den selvstændige tilværelse og virksomhedsejer. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN Moderjord Gaia - klik her for at læse om Alexandras ydelser og...

I denne uges episode taler Terese og Christina om deres juleplaner og hvordan de har forberedt deres virksomhed på Tereses barsel. Lyt med! Glædelig jul venner! NÆVNT I EPISODEN: Inger Merete Nordentoft Podcasten 'Join The Pudding Club' CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Følg Christina på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode har vi besøg af Mathilde Sommer, der er mor til to og founder af det populære børnebrand Sommer Studios. Vi taler om Mathildes rejse som iværksætter, som startede med et andet populært brand, og hvordan hendes værdier og prioriteter ændrede sig da hun blev mor. Vi taler også om graviditet, barsel og vigtigheden af at forberede sig på en fødsel, og så deler Mathilde gode tips og ikke mindst en rabatkode på 20% til Sommer Studios. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN Sommer Studios -...

I denne uges soloepisode deler Terese sine tips til hvordan hun forbereder sig på at blive mor. Hvad er ordnet, hvad mangler, og hvordan kan man lave en god plan og struktur for at nå det hele inden fødslen? Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Moderliv (reklame) CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode har vi besøg af Christina Barré, founder af influenceragenturet Confetti CPH, partner i kommunikationsbureauet Friday og mor til Hector på 1 år. Vi taler om Christinas oplevelse som førstegangsmor, de learnings hun gjorde sig under sin barsel som selvstændig, hvorfor hun valgte at fusionere sin virksomhed med kommunikationsbureauet FRIDAY, og ikke mindst hvordan hun fandt på at facilitere sin egen barselsgruppe, der pludselig voksede til et netværk på over 30 kvinder. Lyt...

I denne uges episode taler Terese og Christina om Tereses babyshower, fødselsforberedelse og den julestemning der er ved at indfinde sig hos dem begge. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Moderliv (reklame) Inspired Beyond Babies CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Følg Christina på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode har vi besøg af Lotte Arndal. Lotte er mor til fire og founder af Arndal Spa & Fitness. Vi taler om sundhed under graviditet, og hvordan man kan arbejde med sit mindset og rutiner når man oplever det kontroltab der følger med en graviditet. Særligt følelsen af ekstrem sult, og hvor det mon skulle ende med den ekstra vægt, har været udfordrende for både Terese og Christina gennem deres gravidteter. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN Arndal Spa & Fitness Caribu App ‘Hjælp...