I denne uges soloepisode deler Terese sine tanker om, hvordan man bedst udnytter sin tid som gravid når man ikke helt ved hvordan hver dag ser ud. Hvordan undgår man at få dårlig samvittighed på de dage hvor man føler sig mindre oplagt, og kan man udnytte tiden særlig smart når man så bliver ramt af en motivationsbølge? Lyt med! CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode har vi besøg af ingen ringere end vores mødre, Gitte Ask og Susan Binau. Gitte og Susan mødte hinanden til et tøjbyttearrangement i 1988, og har været veninder lige siden. I episoden deler de historier om moderskab, venskab, Terese og Christinas barndom og livets skrøbeligheder. Et skønt og lattermildt afsnit ned af memory lane! Lyt med! CONNECT Susans Instagram Gittes Instagram Christinas Instagram Tereses Instagram MOMtivation Instagram Hosted on Acast. See...

I denne uges episode vender Terese og Christina de bedste tips til 3. trimester, og hvilke mindset hacks der kan være nyttige i denne tid! Hvordan bliver man helt klar til babys ankomst? Hvornår er det bedste tidspunkt at tage gravidbilleder? Og hvordan tackler man de hormonelle udsving, der kommer og går? Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Sh*ts&Gigs Podcast Sh*ts&Gigs Instagram I've Had It Podcast Smertefri Fødsel Podcast CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Følg...

I denne uges episode er Terese alene i studiet - og så alligevel ikke helt. Lille Sienna bliver nemlig mere og mere aktiv og danser rundt i hendes mave! Terese er netop fyldt 35 år, og det sætter refleksioner over hele solomorrejsen i gang - oktober sidste år så nemlig noget anderledes ud, end den gør i år. Lyt med! CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode har vi besøg af Cana Buttenschøn. Cana er mor til tre, uddannet jordemoder og iværksætteren bag Cana Care. Cana fortæller i denne uges episode om at balancere mellem morrollen og forretningskvinden, om hvordan Cana Care blev til og gør os samtidig klogere på fødsler og jordemodertips! Lyt med! NÆVNT I EPISODEN Cana Care Hey Buddies fædre- og mødregruppe app CONNECT Canas Instagram Cana Care Instagram Christinas Instagram Tereses Instagram MOMtivation Instagram Hosted...

I denne uges episode vender Terese og Christina den seneste tid i 2. trimester. Terese har været på babymoon til Grækenland, og Christina er alene hjemme med sønnen Jake. Christina deler ud af sine bedste tips til efterårs- og vinteraktiviteter med børn, mens Terese forsigtigt deler de ønsker og tanker hun har gjort sig om fødslen - fødselsforberedelserne starter nemlig i slutningen af denne måned! Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Instagram @graviditet_og_foedsel Moderliv CONNECT: Følg MOMtivation...

I denne uges episode har Terese og Christina besøg af Cathrine Marie Urhammer. Cathrine er Creative Director & Co-owner af Load Creatives, men hendes største titel er mor til Theodor. Cathrine deler ud af sine erfaringer og vigtigste learnings gennem hendes seks år som mor, og specielt det at blive mor i en ung alder, har været med til at forme både hende og Theodor. Cathrine deler også sine tanker om vigtigheden af at huske sig selv i moderskabet. Et ærligt og kærligt afsnit. Lyt...

I denne uges episode er Terese alene i studiet, hvor hun svarer på spørgsmål om solomor-rejsen! Har Terese valgt en åben eller anonym donor? Hvem skal være tilstede ved fødslen? Har Terese tvivlet på, om opgaven som solomor ville blive for stor? Det får du svar på i denne uges episode! Lyt med! CONNECT: Følg MOMtivation på Instagram. Følg Terese på Instagram Følg Christina på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode vender Terese og Christina resultatet af Tereses misdannelsesscanning, som hun netop har været til! God etik i forbindelse med barselsbesøg er også på programmet, for hvordan sætter man grænser for barselsbesøg, når besøgene sker med de bedste intentioner? Du får også Christinas bedste tips til selvkærlige handlinger - både som mor og gravid, alt imens Terese giver os et indblik i hendes plan om ingen planer. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Forskning fra Stockholm Universitet...

I denne uges episode besøger Christinas søster Malene os hele vejen fra Florida! Malene bor i Florida med sin kone Carrie og deres to børn, Lucas på 3 og Olivia på 6 år. Malene deler sin historie om moderskabet, og de mange overvejelser hun og Carrie gjorde sig i forbindelse med valget om donorbørn. Afslutningsvis kommer Malene med gode råd til, hvordan man italesætter overfor sine børn, at der findes mange smukke måder at være en familie på. Lyt med! Nævnt i episoden: Dr. Becky Bog - Good...

I denne uge taler Terese og Christina om søvnmangel, graviditetshormoner og selvtillid. Den seneste uge har været en hormonel rutsjebanetur for Terese, og Christinas søvnløse nætter bliver flere og flere med hendes 2,5 årige søn. Den ugentlige mom catch up byder op masser af grin og leder også til en snak om eksklusion fra sociale sammenhænge, i forbindelse med graviditet og forældreskab. Vigtigheden af at blive inkluderet må nemlig ikke undervurderes! Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: THE ED MYLETT...

Det er d. 8. august 2023 og Terese er gået ind i andet trimester! I dagens episode reflekterer Terese over første trimester, og de op- og nedture der har været i den forbindelse. Men nu er tiden begyndt gå stærkt, og Terese har netop haft sit første besøg hos jordemoderen. Men hvordan foregår første jordmoderbesøg? Og hvordan er det som solomor at sidde blandt en masse par i venteværelset? Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Busigirl Podcast 'Sådan tager du ansvar for din mentale sundhed' Følg...

I denne uge har Terese og Christina inviteret deres barndomsveninde Cecilie Lind i studiet. Cecilie er founder af The Protein Kitchen, og så er hun mor til Chloe som er født i januar 2023. I denne episode taler vi om privilegiet i at være mor og vigtigheden af at have et positivt og taknemmeligt syn på moderskabet, noget Cecilie i den grad efterlever. Cecilie har knoklet i mange år for sin virksomhed, været vant til mangel på søvn, og mistede hun sin mor i en ung alder. Hendes perspektiv for...

I denne uge har Terese inviteret sin veninde og fellow solomor Malene Windekilde i studiet til en snak om det at vælge at få et barn alene, ikke af nød men af lyst. Malene er den veninde, der flere gange er nævnt i Tereses dagbogsepisoder, og de to talte for første gang om emnet, og hvad mulighederne egentlig er for at blive solomor tilbage i sommeren 2020. Da denne episode blev optaget slut juni 2023 var Malene gået en dag over termin med sin søn Wilder, i dag har hun været mor i 4 uger. Lyt...

I denne uge er Terese og Christina i studiet sammen for første gang og taler om deres historie som veninder og forretningspartnere, om den gang Christina fandt ud af hun var gravid morgenen på sin bryllupsdag, om Tereses nakkefold scanning og hvordan hun havde det da hun fandt ud af at hun venter en pige. Lyt med! Ugens anbefaling: Fødselskanalen Følg MOMtivation på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er d. 30. maj 2023 og Terese deler oplevelsen fra sin første scanning, og det øjeblik hvor hun hørte sin babys hjertelyd for første gang. Med denne episode afsluttes dagbogsfortællingen for nu. Podcasten her, som i mellemtiden har fået både navn og koncept fortsætter som en ugentlig podcast med Terese Ask og medvært Christina Liggett i studiet. Lyt med når de inviterer ind i deres åbne og ærlige samtaler, og inviterer inspirerende mødre og eksperter i studiet. Fokus er ikke blot...

Det er d. 23. maj 2023 og Terese deler tanker fra ventetiden efter inseminering, de mange graviditetstests hun ikke kunne vente med at tage og en blodprøve 16 dage senere. Var der gevinst? Lyt med! Følg MOMtivation på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er d. 2. maj 2023 og Terese er i går blevet insemineret! Hvad er der sket den seneste måned, og hvordan foregik den første inseminering? Lyt med! Følg MOMtivation på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er d. 24. marts 2023 og Terese har startet første nye cyklus siden scanningen på Rigshospitalet, hvilket betyder en opringning til Fertilitetsklinikken, men kunne de tilbyde plads allerede? Lyt med! Følg MOMtivation på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er d. 21. marts 2023 og Terese har været på Rigshospitalets Fertilitetsklinik for første gang for at blive scannet og få en vurdering af alle undersøgelser, og hvilken behandling de vil tilbyde for at komme i gang. Et stort skridt på rejsen mod at blive mor. Lyt med! Følg MOMtivation på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er d. 28. februar 2023 og Terese giver her en opdatering på hvor hun er i processen, tanker, følelser, sæddonor, samt hvad planen er for næste skridt i rejsen. Lyt med! Følg MOMtivation på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er d. 31. januar 2023 og Terese har været en tur ved gynækolog for at få lavet en såkaldt passageundersøgelse. Hvad går det egentlig ud på? Og hvad har hun ellers på hjerte siden sidste episode for knap tre måneder siden? En hel del som altid, lyt med! Følg MOMtivation på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er d. 8. november 2022 og Terese har endnu en gang været ved lægen for at få taget de første prøver. Derudover venter en længere ferie på Mauritius, et godt tidspunkt til at mærke efter og tænke det hele igennem, for allerede nu har meget flyttet sig mentalt, måske dette faktisk kunne være en helt fantastisk måde at blive mor på? Lyt med! Følg MOMtivation på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er d. 1. november 2022 og Terese har været til sit første lægebesøg for at tale om mulighederne for solomorskab. I Danmark har alle ret til fertilitetsbehandling med første barn gennem det offentlige, også som enlig kvinde. Lyt med! Følg MOMtivation på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er d. 26. oktober 2022 og Terese har taget det første lille skridt mod rejsen om måske at blive solomor. I denne episode deler hun tanker, overvejelser og en vigtig opringning. Lyt med! Følg MOMtivation på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.