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もっと話そう！オトナ女子会 ニッポン放送 Podcast Station
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10月18日の「世界メノポーズデー」を記念し、『もっと話そう！オトナ女子会』の特別配信が決定！Podcast他YouTubeでも配信されます。
世界メノポーズデーとは、毎年10月18日に「更年期の健康に関わる情報を発信する日」。
この日をきっかけに、更年期世代だけでなく、オトナが日々なんとなく感じている“もやもや”を共有し、一緒に解決していこうという番組です！
なかなか人に話しづらいようなカラダや心の“もやもや不調”について、パーソナリティの渡辺満里奈さん、ゲストに黒沢かずこさんを迎えて、本音トークを繰り広げます。
リスナーから集まったメッセージにも触れ、それぞれの経験を基にしたヒントやアイデアも共有！
渡辺さんが語る夫や家族とのエピソードや、黒沢さんの本音あふれる自炊事情などなど、ここでしか聴けない本音トークが満載！“もやもや”に悩む女性は必聴です。
さらに、管理栄養士の金丸絵里香さんも登場し、オトナ女子世代が明日から取り入れられる食事のヒントも紹介します。
この番組を通して、一人で抱えがちな日々の“もやもや”を共有したり、みんなで明るく話せるきっかけとなることを目指します。
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もっと話そう！オトナ女子会
ニッポン放送「もっと話そう！オトナ女子会」
出演者：渡辺満里奈、黒沢かずこ、金丸絵里加(管理栄養士、料理研究家)
10月18日は「世界メノポーズデー」として 「更年期の健康に関わる情報を発信する日」として定められた日。
人生100年時代と言われる今、更年期の方だけでなく、 これを機に、日々なんとなく身体に不調を感じているような皆さんと、 ご自身の健康について振り返るようなきっかけになったら...と、 毎日続けられそうなおすすめ習慣などもご紹介。
皆様から届いた「オトナのもやもや不調」に関するメッセージも紹介し、 一緒に解決していこうという番組です。 この番組をきっかけに、日々の健康を意識することで、 よりイキイキとした毎日を過ごしましょう☀
動画はこちらから👇
https://youtu.be/fcPCK5rBhgA
掲載期間：2022年12月31日まで
#ニッポン放送 #世界メノポーズデー #渡辺満里奈 #黒沢かずこ #森三中 #もやもや不調 #人生100年時代 #健康 #オメガ３ #アマニ油 #えごま油
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もっと話そう！オトナ女子会（番組のお知らせ）
10月18日の「世界メノポーズデー」を記念し、『もっと話そう！オトナ女子会』の特別配信が決定！Podcast他YouTubeでも配信されます。
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