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Hello les amis, c’est Alex, votre coach de Fitness et vous êtes sur « le PODCAST » de Move Your Fit.

A travers ce format audio, ma mission est de vous faire découvrir des histoires inspirantes. Ces personnes ordinaires ont réussi à faire des choses extraordinaires. Ces personnes, c’est vous, c’est moi, c’est votre voisin ou votre ami…

Le but de ce podcast est de vous apporter un maximum de motivation et de vous montrer que tout le monde peut se transformer pour vivre longtemps et en bonne santé.

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Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES

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Move Your Fit - Le podcast Alexandre Mallier

    • Health & Fitness

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    🥰 Témoignage - Lâcher prise sur le poids de la balance ! Move Your Fit

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    Gwen a 38 ans et habite dans le Val-d'Oise, en région parisienne.

    Elle a découvert T12S via une publicité sur Facebook, à la base elle cherchait à perdre du poids mais au final elle a lâché prise sur le poids qui s’affichait sur la balance.

    Elle a remarqué qu’elle se sentait mieux dans sa peau et qu’elle retrouvait un corps plus tonique, une meilleure énergie et un bien-être global du corps et de l’esprit.

    Bravo à elle pour sa transformation !



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    • 3 min
    🔥 "J'ai une silhouette plus affinée grâce à T12S " - Témoignage de Cécile - Move Your Fit

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    Cécile, 40 ans. Elle a découvert T12S lors du confinement grâce aux vidéos YouTube pour faire du sport à la maison.

    Elle voulait un moyen pour perdre du gras ! Elle a senti un changement au niveau de sa silhouette, elle a beaucoup plus d'énergie et une meilleure alimentation !

    Le temps des séances, l'énergie, les coachs et la bienveillance du groupe T12S sont pour elle les points forts du programme !

    Bravo à Cécile pour cette belle transformation ! ❤️

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    • 4 min
    🔥 Alexia a perdu - 15 kilos grâce à T12S - Move Your Fit

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    Alexia, maman de jumeaux de 4 ans et d’un bébé de 5 mois.

    Elle a découvert T12S grâce aux vidéos sur la chaîne YouTube.

    Elle a finalement trouvé le programme qui lui correspondait : du sport à la maison, encadré et suivi par des coachs sur le groupe privé T12S !

    Elle a perdu - 15 kilos de sa première grossesse et - 9 kilos de sa deuxième. Elle a beaucoup plus confiance en elle et elle a une meilleure santé !

    Bravo à Alexia pour cette transformation ! ❤️

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    • 18 min
    🔥 Avina a perdu - 20KG 😱 grâce à T12S - Move Your Fit

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    Avina, 36 ans et 2 enfants. Elle a perdu - 20 kilos avec T12S ! Elle a découvert T12S lors du confinement grâce aux vidéos YouTube pour faire du sport à la maison. Elle a senti un changement au niveau de sa santé, une meilleure alimentation !

    Aujourd'hui elle a beaucoup plus confiance en elle ! L'énergie, les coachs, bienveillance et le groupe T12S sont pour elle les points forts du programme !

    Bravo à Avina pour cette belle transformation ! ❤️

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    • 9 min
    🔥😱 Témoignage : Maryline a perdu - 40 KILOS grâce a T12S - Move Your Fit

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    Marilyne, 45 ans, mariée et maman d'un grand garçon.

    Suite à des problèmes de poids elle a décidé de se reprendre en main avec T12S !

    Grâce au programme et aux précieux conseils des coachs ; elle a perdu - 40 kilos et continue à perdre puisqu'elle a adopté ce nouveau mode de vie ! Point positifs : Un meilleur état d'esprit, beaucoup plus de confiance en elle !

    Bravo à elle pour cette incroyable transformation ! 😍

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    • 57 sec
    🔥 Témoignage : Vanessa a perdu - 8 kilos grâce à T12S - Move Your Fit

    🔥 Témoignage : Vanessa a perdu - 8 kilos grâce à T12S - Move Your Fit

    Vanessa, 37 ans, mariée avec un fille de 11 ans. Elle a découvert T12S grâce à des recherches sur le net suite à un accident à l'épaule.

    Elle s'est offerte le premier T12S en 2020.

    Les points forts du programme ce sont :

    - La bienveillance des coachs

    - La bienveillance envers son corps

    - L'alimentation saine

    - Le renforcement musculaire

    - La confiance en elle !

    - Une stabilité puisqu'elle a perdu - 8 kilos sans les reprendre !

    Bravo à elle pour cette transformation ! 👏🏻

    • 2 min

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