تعرف في الحلقة الثامنة من بودكاست مرصد الأفكار على: الفقرة الأولى: خسائر في الأرواح البشرية نتيجة الإرهاق الوظيفي. الفقرة الثانية: هل تستطيع أن تكون "متعدد المهام" في وقت واحد؟ الفقرة الثالثة: مفهوم اليوم: "تصعيد الالتزام". الفقرة الرابعة: فائدة من كتاب: "التحمل" لأليكس هوتشينسون. المراجع: الفقرة الأولى: مقال: "سعياً للرزق: ساعات العمل الطويلة تؤدي إلى موت الآلاف سنوياً" تحليل "تأثير ساعات العمل الطويلة على أمراض القلب" (The effect of exposure to long working hours on ischaemic heart disease)، الصادر عن موقع "ساينس دايركت" (ScienceDirect) الدلائل البحثية حول آثار العمل لساعات طويلة، الصادرة عن "المركز الوطني لمعلومات التقانة الحيوية" (NCBI) والأستاذة آنا دالغرين (Anna Dahlgren) الفقرة الثانية: كتاب "أسطورة تعدد المهام" (The Myth of Multitasking)، ديف كرينشو كتاب "فلسفة من وارن بافيت" (The Warren Buffett Philosophy)، ماري بافيت وديفيد كلارك مقال "تعدد المهام يسبب التشتت في العمل"، هارفارد بزنس ريفيو  مقال" لا تدع الإشعارات اللحظية تعيق إنتاجيتك"، هارفارد بزنس ريفيو  مقال "بحث: المرأة والرجل سواء في العجز عن القيام بمهام متعددة"، هارفارد بزنس ريفيو مقال: "إذا كنت متعدد المهام في اجتماعاتك، ستؤثر بذلك على فريقك"، هارفارد بزنس ريفيو الفقرة الثالثة: مفهوم "تصعيد الالتزام"، هارفارد بزنس ريفيو الفقرة الرابعة: كتاب "التحمل" (Endure)، أليكس هوتشينسون هذا البودكاست تابع لمنصة هارفارد بزنس ريفيو، يقدمه لكم رئيس التحرير: حمود المحمود.