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Nuestra invitada especial Lucia Pérez Arellano facilitadora en constelaciones familiares nos habla sobre las 4 fuerzas del amor, no te lo puedes perder 🤩 súper interesante

“Ayuno intermitente” un tema en tendencia, aunque con siglos de práctica, aquí conocemos los beneficios de el ayuno intermitente siempre y cuando se lleve a cabo de la mano de un Nutriologo y en este programa nos acompaña la Dra.en nutrición Sonia García especialista en el tema.

Diana Yáñez especialista en bio neuro descodificación nos hace ver la relación de nuestras emociones y las enfermedades que podemos presentar, este es un tema súper interesante, No te lo pierdas!!!!

En este episodio la psicóloga Alejandra Talamantes con especialidad en psicología deportiva nos platica sobre los pasos a seguir para lograr ese propósito que cada año nos hacemos y no logramos: hacer ejercicio 🤪 debemos tener metas que sean realistas escúchalo!!!

Las emociones sin duda afectan nuestro estado de salud, aprendamos de estas herramientas para que nuestra emociones no nos afecten por medio de la neurodescodificación.

Cada momento es importante, démosle la importancia a cada cosa que hemos vivido en este año que está por terminar, nuestro especialista del día de hoy nos hace ver de manera sensible que la vida tiene sus momentos para todo y hay que valorarlos.