Ist dir bewusst wie sehr du Gottes geliebtes Kind bist? Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, welche Gedanken Gott über dich hat? Weißt du wie sehr Gott dich kennt? Bist du dir im Klaren darüber dass du immer zu 100% gewollt und geplant warst egal was Menschen darüber vielleicht schon zu dir gesagt haben? Falls du das alles gar nicht so recht weißt, dann höre dir diese Folge an. Wir sprechen über den Psalm 139 - und welche enormen Zusagen in ihm stecken. INSTAGRAM...

Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie Liedtexte entstehen? Haben die Songschreiber etwas besonderes dabei gefühlt oder kommt der Text einfach so aus der Feder? Wie lange dauert so ein Prozess und was ist der tiefere Hintergrund bei den Texten? Wir haben das Glück mit Tobi Wörner über seinen Song „Du tust“ sprechen zu können. Er nimmt uns mit hinein in die Entstehungszeit, was er gefühlt und gedacht hat und geht dann noch tiefer was wir für uns in Bezug auf Gott aus dem Song...

Jede Mama kennt es - sobald das erste Kind geboren ist, geht es meistens mit der Selbstfürsorge bergab. Wo man sich vorher noch Zeit für alle möglichen Hobbys und Metimes nehmen konnte, fordert jetzt ein kleines Wesen die volle Aufmerksamkeit. Am besten rund um die Uhr... Warum ist es so wichtig, sich trotzdem Zeit für sich selbst einzuräumen und wie können wir Mamas das in unseren Alltag einbauen? Wir sprechen darüber mit Diana Kunert, Mama von mittlerweile zwei kleinen Jungs und Erzieherin,...

Vor einiger Zeit haben wir mit Anne Löwen, Mama von fünf Kindern und Minimalistin, darüber gesprochen, wie wertvoll und befreiend es sein kann Minimalismus im Familienalltag ganz praktisch zu leben. Hiermit gehen wir in Runde zwei und tauchen tiefer ein, wie wir mit Situationen umgehen können wenn es um Geschenke geht, welche Tipps wirklich beim Ausmisten helfen können und wie wir unser schlechtes Gewissen beim Ausmisten beruhigen können. INSTAGRAM Anne Löwen BUCH Minimalismus Mom TEIL...

Die Bibel - eins der meist gelesenen, meist verkauften, meist besprochenen und heiss diskutieren Bücher auf unserem Planeten. Gottes Wort aufgeschrieben, für uns alle. Doch wofür sollen wir eigentlich in der Bibel lesen, einem uralten Buch mit teils nicht ganz verständlichen Inhalten? Wozu sollen wir uns die Mühe überhaupt machen und uns durch diesen dicken Wälzer kämpfen? Was sollen uns die Texte eigentlich sagen? Und kann man dem Buch der Bücher überhaupt Glauben schenken oder sind das...

Triggerwarnung: mentale und physische Gewalt Gewalt in Ehen gibt es häufiger als man denkt. Und nicht immer handelt es sich dabei um körperliche sondern um psychische, verbale Gewalt die oftmals von den Betroffenen am Anfang gar nicht als solche wahrgenommen werden und sich nach außen verstecken lassen. Doch wie erkennt man ob man sich tatsächlich in einer solchen Ehe befindet? Und wie schafft man es aus der zerstörerischen Situation auszubrechen? Wir sprechen mit Nelli Kronwald, Mama einer...

Kennst du das auch? Uns geht es eigentlich gut, wir haben alles was wir brauchen und noch mehr und doch muss nur eine Kleinigkeit aus dem Ruder laufen oder nicht ganz so passieren wie wir es für gut und richtig erachten. Schon gerät unsere Welt und auch unsere Laune aus den Fugen. Dabei dürfen wir uns in jedem Moment bewusst darüber sein, dass wir geliebt und beschenkt sind und mit Freude und Stolz durch unseren Alltag gehen dürfen. Denn es ist vielleicht nicht immer alles "perfekt" und...

Bedürfnisorientierte Erziehung rückt heutzutage immer mehr in den Fokus und immer mehr Eltern wünschen sich eine solche Erziehungsform bei ihren Kindern. Oft sind es allerdings nach wie vor die Mamas die tiefer in solche Themen eintauchen. Wie kann man es schaffen die Papas - die eine ebenso wichtige Rolle bei der Kindererziehung spielen - mit einzubeziehen und sich gegenseitig auszutauschen? Wir sprechen mit Julia und Junita von InBindung darüber wie es gelingen kann den Weg der...

Ostern steht vor der Tür. Das eigentlich größte und wichtigste Fest im Kirchenjahr. Doch wie erklärt man Kindern Jesu Tod am Kreuz und wie kann man das ganze Fest kindgerecht gestalten? Welche Feiertage gehören alle zu Ostern dazu und welche Bedeutung haben sie? Wir haben Anne Gorges dazu befragt. Sie hat ein wunderschönes Buch über die Feste im Kalenderjahr geschrieben und nimmt uns mit rein, wie sie selbst mit ihrer Familie Ostern feiert. INSTAGRAM: ⁠kleineweggedanken⁠  BLOG: ⁠Kleine...

Elternwut - der Begriff klingt ziemlich extrem. Wenn wir aber mal genauer darüber nachsinnen merkt sicher fast jede/r von uns, dass Wut etwas ganz Natürliches ist und auch vor Eltern nicht Halt macht. Gerade nicht... Denn wer könnte einen besser oder mehr an unsere Grenzen bringen und dadurch sogar Wut erzeugen als unsere Kinder? Trotzdem haben wir als Erwachsene die Verantwortung unsere Emotionen zu regulieren und sorgsam damit umzugehen. Wir sprechen mit Elena Huger, Mama und...

So einen Wutanfall auszuhalten und auch noch zu begleiten kann ganz schön herausfordernd sein. Vor allem weil wir in unserer eigenen Erziehung oft solche starken Gefühle gelernt haben auszublenden. Danijela nimmt uns mit rein was da eigentlich in uns und unserem Kind vorgeht. Sie erzählt wie wir aus diesem Karussell ausbrechen können und die Erziehung unserer Kinder neu zu denken und zu gestalten.  Dabei nimmt sie nicht nur Bezug auf ihre Erfahrungen als Coach in Erziehungsfragen und als...

Alltag. Die meisten von uns denken dabei wahrscheinlich an immer wiederkehrende, gleiche Abläufe, Dingen die eben getan werden müssen, sozusagen "und täglich grüßt das Murmeltier". Unser Alltag kommt uns oft anstrengend, zäh und trist vor. Doch was wäre, wenn wir unseren Blick darauf einmal verändern könnten? Wenn wir in den kleinen, unscheinbaren Dingen das Besondere entdecken und uns bewusst machen, dass genau das unser Leben ist das Gott uns schenkt und in dem er uns beschenkt? Sara...

Wer kennt das nicht - das erste Baby wird geboren und die traute Zweisamkeit weicht dem trubeligen Familienleben in dem die exklusive Beziehung von Mann und Frau erstmal hinten anstehen muss. Doch das sollte nicht zur Gewohnheit werden, auch wenn man als Familie vor ganz anderen Herausforderungen steht. Denn es gibt nichts Wichtigeres für Kinder als die stabile und liebevolle Ehe von Mama und Papa. Das ist das Fundament auf dem Familie gebaut wird und das sollte fest und sicher sein. Doch nur...

Mama-Sein und Einsamkeit fühlen: Wie passt das zusammen? Wie kann man einsam sein wenn man durch die Mutterschaft einen neuen Menschen dazugewinnt der permanent die Aufmerksamkeit fordert und immer an der Seite der Mama ist? Einsamkeit ist dennoch ein Gefühl, dass früher oder später jede Mutter einmal fühlt. Weil das Leben plötzlich anders ist und weil eben auch jedes Kind individuell verschieden ist und wir unseren Rhythmus dem anpassen müssen. Da kommt es nicht selten vor, dass wir...

Grenzen setzen in der Erziehung - das hat natürlich jeder schon gehört und wird auch viel umgesetzt. Doch was genau sind eigentlich gesunde Grenzen und was hat das eigentlich mit den eigenen Grenzen - also den Grenzen der Erwachsenen - zu tun? Diana Kunert ist selbst Mama und Erzieherin. Sie spricht mit uns darüber dass nicht nur unser Kinder ihre Grenzen brauchen sondern wir Mamas und Papas auch für unsere Grenzen einstehen dürfen! INSTAGRAM Diana Kunert  Besuch uns und komm mit uns in...

Wie würde es unsere Partnerschaft oder unsere Beziehungen im Allgemeinen verändern wenn wir uns eine andere Art der Kommunikation aneignen könnten die in Konfliktsituationen frei ist von jeglicher Anklage oder Vorwürfen? Gibt es so etwas und wie funktioniert es genau? Wir sprechen mit Ira Schneider über die Gewaltfreie Kommunikation die es sich zur Aufgabe macht, in vier Schritten  Wünsche und Bedürfnisse so auszudrücken dass das Gegenüber sich nicht angegriffen oder abgewertet fühlt. Wie...

Ein Gott der mich, der uns sieht. Was bedeutet das genau? Und wer hat diese Worte in der Bibel gesagt? Was bedeuten diese Worte für unser Leben ganz konkret? Und wie können sie uns und andere ermutigen? Wir sprechen mit Tobi Wörner - Referent, Gemeindegründer, Ehemann und zweifacher Papa - genau darüber. Welche unglaubliche, heute noch aktuelle Botschaft in den Worten steckt die seit über zweitausend Jahren existieren.  DER TYP Tobi Wörner  INSTAGRAM Tobi Wörner Besuch uns und komm mit uns...

Wie kann man es schaffen, den Spagat zwischen täglichen Anforderungen als Mama mit allem was dazu gehört, und regelmäßigen Pausen und Ruheinseln im Alltag zu bewältigen? Können wir uns Ruheinseln ganz bewusst sogar täglich erschaffen? Gibt es eine Möglichkeit in den kleinen, oft so unscheinbaren, Momenten des Alltags Pausen zu integrieren und aufzutanken? Wir sprechen mit Alyssa Schwarz, selbst Mama von drei Kindern, darüber, wo und wie man sich mitten im Alltag so was wie Urlaubsmomente...

Was würde sich in der Beziehung zwischen uns und unseren Kindern verändern wenn wir annehmen, dass jedes Kind von Grund auf gut ist? Was bedeutet überhaupt "gut"? Und was hat Gott mit all dem zu tun? Was sagt Jesus über Kinder und wie können wir das Gute in unseren Kindern erkennen? Wir sprechen mit Sabrina Elter, Mama von zwei Töchtern, über ihr Herzensthema "Das Gute im Kind", über das sie ein wunderbares Buch geschrieben hat. HOMEPAGE Vom Guten im Kind  INSTAGRAM Vom Guten im...

Adventszeit. Besinnliche Zeit… wahrscheinlich verknüpfen wir mit keiner Zeit im Jahr so viele Erinnerungen- vor allem Kindheitserinnerungen- wie mit der Zeit von Jesu Ankunft. Besinnlich soll es sein, gemütlich, aber die Wichtigkeit von Weihnachten , nämlich das Jesus zu den Menschen, kam soll den Kindern auf jeden Fall vermittelt werden. Stress soll am Besten nicht vorhanden sein aber mit all den Ansprüchen die wir an uns selbst stellen ist das nicht immer einfach umzusetzen. Wie kann man...

Können wir unser Leben und unsere Umstände beeinflussen wenn wir eine dankbare Haltung etablieren? Wenn wir es schaffen jeden Tag für die kleinen und auch großen Dinge dankbar zu sein und somit den Blick hinlenken auf das Gute und weg vom Negativen?Wie können wir unsere Kinder dadurch positiv beeinflussen und vor allem wie genau etablieren wir diese dankbare Grundeinstellung? Corinna David zeigt uns auf wie sich durch die bewusste Entscheidung dankbar zu sein das Familienleben auf wunderbare...

Wenn wir Eltern sind stellt sich jedem von uns früher oder später die Frage: wann und wie kläre ich meine Kinder auf? Wie gehen wir mit Sexualität zu Hause um? Welche Werte wollen wir unseren Kindern mit auf den Weg geben? Im Zeitalter von Internet und Smartphones müssen wir damit rechnen, dass unsere Kinder - zum Beispiel auf dem Pausenhof - Einflüssen ausgesetzt sind, die wir nicht kontrollieren oder steuern können. Da ist es hilfreich wenn wir unseren Kindern das Thema Sexualität und...

Halloween steht vor der Tür. Und wie jedes Jahr kann man sich die Frage stellen: Können wir das "feiern" als Christen? Sollten wir unsere Kinder nicht lieber ganz davon fernhalten und abschotten von dem, was in unserer heutigen Gesellschaft an dem Tag passiert und zelebriert wird? Ein schwieriges Thema. Denn gänzlich Fernhalten kann und will man nicht. Es ist auch gar nicht möglich denn dieser Tag wird auch in Deutschland immer präsenter. Wir haben mit Lena Friesen, selbst Mama von drei...

Sport und Gesundheit gehen Hand in Hand miteinander. Wenn wir langfristig fit und gesund bleiben wollen, ist es unabdingbar sich in irgendeiner Form zu bewegen oder Sport zu machen. Doch welche Mama kennt das nicht: Kaum ist das erste Baby geboren, haben wir wenig freie Kapazitäten um an uns selbst zu denken und uns freie Zeitfenster für Sport einzurichten. Die schlaflosen Nächte tun ihr Übriges und für Sport fehlt oft die nötige Ausgeruhtheit und Energie. Sarah Kholti, selber Mama von zwei...

Mama und selbstständig. Geht das? Schaffe ich es, in so einer Situation meinem Job und meiner Familie gerecht zu werden? Was ist dafür notwendig um sich auf diesen Weg zu begeben? Jeannette Mokosch, Kalligraphie Künstlerin und Mama teilt mit uns ihre Geschichte wie sie von Gott  in die Selbständigkeit gerufen wurde und gleichzeitig den Alltag mit einer kleinen Tochter bewältigt. INSTAGRAM: Jeannette Mokosch HOMEPAGE: Jeannette Mokosch PRODUKTE: Buch, Kalender & Co. Besuch uns und...