Episodes
یک مادر شاغل چطوری می‌تونه بین برنامه‌های شخصی خودش و برنامه‌ی مشترکش با بچه‌ها تعادل ایجاد کنه؟! حتما باید فراز و نشیب‌های زیادی رو پشت سر بذاره و مدام بین کارهای مختلف بالا پایین کنه و مهم‌ترین‌و انتخاب کنه. تجربه‌های برنامه‌ی یک مادر شاغل به‌همراه دختراش می‌تونه بهمون کمک کنه که چطور بین برنامه‌ی زندگی‌مون، شغل‌مون و بچه‌ها تعادل ایجاد کنیم؟! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mojekoodak/message
Published 04/28/21
وقتی بچه‌ها تو خونه‌مون هستند نمی‌تونیم فقط برای خودمون برنامه‌ریزی کنیم و تو اجراش موفق باشیم، بهترین راهش اینه که یه برنامه‌ریزی مشترک داشته باشیم؛ تو این پادکست یک روش خاص و کاربردی از برنامه‌ریزی مشترک مادر و کودک‌‌ معرفی می‌کنیم. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mojekoodak/message
Published 03/07/21
محیط یک نقش کلیدی در یادگیری بچه‌ها داره، محیط یادگیری خیلی وقت‌ها بیشتر از هر کلاس درسی بار آموزشی داره. محیط باید طوری طراحی بشه که به خودی خود بچه‌ها رو وارد فرایند یادگیری کنه؛ اما چطوری؟! تو این پادکست مفصل درباره‌ش صحبت می‌کنیم --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mojekoodak/message
Published 03/02/21
وقتی تعداد بچه‌ها بیشتر میشه نوع توجه کردن بهشون هم قواعد خاصی داره و باید این‌و تشخیص بدیم که به بچه‌ها توجه عادلانه داریم یا اینکه فقط سعی می‌کنیم به همه‌شون یکسان توجه کنیم... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mojekoodak/message
Published 03/01/21
پدری که هیچ آرزویی برای بچه‌ش نداشت و فقط می‌خواست شاهد آرزوهای بچه‌ش باشه... - نگرانم که بچه‌م اندازه‌ی من قوی نباشه تا کاری رو انجام بده که خودش توانایی‌ش‌ رو داره! نه کاری‌و که بخاطرش سرکوب شده --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zahra_marzani/message
Published 05/05/20
آدم‌ها ذاتا دوست دارند مورد تشکر و قدردانی قرار بگیرن و بهترین خاطره‌ها رو از کسایی دارن که قدر خودشون و زحمتشون رو می‌دونن. ولی بیشتر درباره‌ی دیگران فکر میکنیم که حالا تشکرِ من چه فایده‌ای داره؟! غافلیم از اثراتی که می‌تونه یه تشکر و قدردانی درست در بهتر شدن روابطمون با دیگران داشته باشه! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zahra_marzani/message
Published 04/08/20
اثر گذارترین آدم‌ها در زندگی‌ِ ما کسانی هستند که به ما جرئت میدن تا کارهای جدیدی رو انجام بدیم و وقتی هم دچار اشتباه میشیم ما رو تا حدی سرزنش نمی کنن که دیگه سراغ انجام اون کار نریم، بلکه هر بار میفهمیم راه قبلی اشتباه بود و به دنبال راه جدید میریم، این آدم‌ها هم به ما، هم به خودشون کمک میکنند تا بدونیم مبرّا از اشتباه نیستیم و اشتباه کردن هم بخشی از زندگیه... پادکست امروز رو در جریان یک قصه از زندگی بشنوید، داستان‌ها همیشه به ما کمک میکنند تا بهتر یک موضوع رو درک کنیم --- Send in a voice...
Published 03/27/20
من الان عصبانی م نمیخوام با کسی حرف بزنم! امروز یه اتفاقی برام که ناراحت شدم نمیتونم باهات حرف بزنم! از حرفی که دیروز بهم زدی دلگیر شدم هیچم دوست ندارم دیگه باهات حرف بزنم! یه چیزی خیلی نگرانم کرده ولی نمیتونم درباره ش حرف بزنم! چرا واکنش ما در برابر همه ی احساسات منفی یکسانه؟! شناخت تفاوت های احساسات به ما کمک میکنه عکس العمل های منطقی تری داشته باشیم و بهتر همدیگه رو درک کنیم و در نهایت ارتباط موثرتری داشته باشیم. --- Send in a voice message:...
Published 03/16/20
خیلی وقت بود سعی میکردم از اوقات تعطیلیم استفاده کنم، از خواب گرفته تا بی برنامگی و وقت گذروندن بیخودی خودش اصلا یه وقتایی خوبه... اما وقتی به دوگانگی ایام تعطیل و غیر تعطیلم برخوردم و فهمیدم که بی استفاده ترین زمانم وقتیه که بهم میگن راحت باش برای خودت باش فهمیدم یه جای کار می لنگه که کلا تو سبک زندگی ما ایرانیا یک روز تعطیل با تمام شرایط یکسان یک روز غیر تعطیل کلا یه جور دیگه میشه.... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zahra_marzani/message
Published 03/02/20
شمام در بچگی دوست داشتید زودتر بزرگ‌تر بشید تا بتونید مثل بزرگترا فکر کنید و کارای بزرگترا رو انجام بدین؟! خیلی وقتام بقیه ازتون میخواستند که زودتر بزرگ بشید و به آرزوهاتون برسید؟! ولی الان که بزرگ‌تر شدید میخواین دوباره بچه بشید و برگردید به همون آرزوها و خیالات بچگی... این پادکست رو برای دل آدم بزرگایی میذارم که دلشون میخواد بچه بشن و دلشون حسابی هوای عالم بچگی رو کرده. پ.ن: خیالات بچه ها همه ی زندگیشونه، زندگی رو ازشون نگیریم. --- Send in a voice message:...
Published 02/23/20
تا حالا به این موضوع فکر کردید که انتقال تاریخ شفاهی مون به بچه ها میتونه یکی از بستر های تربیتی باشه؟! چقدر از این بستر استفاده میکنیم؟! باید بگم نه تنها بچه ها بلکه خود ما بزرگترها برای تعیین مسیر و تشخیصش به مرور تاریخمون احتیاج داریم. در این پادکست مختصری درباره ضرورت انتقال تاریخ شفاهی به بچه ها صحبت میکنیم. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zahra_marzani/message
Published 02/12/20
چرا دیگر در خانه وقتی برای صحبت کردن و کنار هم بودن نمی گذاریم؟! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zahra_marzani/message
Published 02/03/20
بحران ها بخش جدا نشدنی از زندگی ما هستند که گاهی دامن بچه های ما رو هم میگیره. بحران ها فی نفسه بد نیستند، فقط باید روش مواجهه با اونا رو یاد بگیریم. مثل این روزهای سیستان و بلوچستان که درگیر بحران سیل هستند. تو این پادکست شیوه هایی برای مواجهه با بحران برای بچه ها گفته میشه. تقدیم به کودکان سیستان عزیز... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zahra_marzani/message
Published 01/19/20
قهرمان در زندگی بچه ها یک نقش کلیدی دارد و محال است از زندگی آنها حذف شود، اگر به فکر قهرمان سازی برای آنها نباشیم آنها خودشان قهرمانشان را پیدا می کنند. اگر میخواهیم برای کودکانمان قهرمان بسازیم باید چند نکته را در نظر بگیریم: خیال، زیبایی، توصیف جزییات ظاهری، قدرت...در این پادکست به طور اجمالی به توضیح این عناصر برای قهرمان سازی کودک میپردازیم. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zahra_marzani/message
Published 01/13/20
همه ی ما دوست داریم دیده بشیم، بعضیامون بیشتر، بعضیا کمتر. وقتی کار درستی رو انجام میدیم که توسط بقیه اصلا دیده نمیشه و ارزشمند نیست ناراحت میشیم. با خودمون فکر میکنم چرا این طوری شد؟! چرا اصلا براشون مهم نبود؟ چرا کسی چیزی نگفت و واکنشی نشون نداد؟ و مدتها ذهنمون درگیرش میشه و روی کارمون، روی زندگیمون اثرش رو میبینیم. بشنوید این پادکست موج کودک رو با موضوع «دیده شدن» شاید کمکمون کنه بهتر دیده بشیم یا شایدم... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zahra_marzani/message
Published 12/30/19
بچه های هفت ساله با ورود به مدرسه در آستانه ی اجتماعی شدن هستند، این پادکست نحوه مواجهه درست با این ویژگی را توضیح می دهد. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zahra_marzani/message
Published 12/15/19
بچه ها همین طور که بزرگ‌تر میشن دغدغه ی اغلب خانواده ها این میشه که بچه ی مودبی داشته باشند در مجموعه پادکست درباره ی مطرح کردن مصادیق احترام برای بچه ها به سه تا مرحله ی اصلی اشاره شد 1.مرحله اول: گفت و گو کردن با کودک . 2.مرحله دوم: رفع موانع . 3.مرحله سوم: پایبندی پدر و مادر --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zahra_marzani/message
Published 11/13/19