Louise Brädde, som gärna bär flipflops året runt, beskriver sig själv som ”En rödtott som livräddar samt försöker göra världen till en bättre plats genom att undervisa”. Hon har tävlat i simning och i livräddning i livräddningens hemland Australien....

Anna gav Andreas i födelsedagspresent att de ska göra ett swimrunlopp tillsammans. Det blir Annas första swimrun och Andreas andra. I det här avsnittet coachar och peppar Helen Anna och Andreas med träningsupplägg, utrustning och tävlingstänk. Hur ska...