Description
Чувство безопасности – фундаментально важное психофизиологическое состояние, обусловливающее здоровое функционирование всего нашего организма. Когда мы чувствуем себя в безопасности, мы спокойны, объективны и максимально приближены к истинным себе. Наш организм в таком состоянии работает слаженно и способен к самовосстановлению.
Эта медитация поможет отстраниться от внешних раздражителей, успокоить внутренние переживания, найти опору и ту самую силу внутри себя, которая и обеспечивает истинное чувство безопасности и спокойствия.
Медитации NACHALO способствуют общему облегчению климактерической симптоматики, снижают уровень тревожности и стресса, улучшают сон и концентрацию внимания, а также стабилизируют настроение и заряжают энергией.
Медитацию необходимо проводить сидя или лежа в таком месте, где вас не потревожат. Медитации с сопровождением или направляемые медитации особенно подходят для начинающих.
Проект NACHALO:
nachalo-retreat.ru
@nachalo_menopausa
Сегодня у нас в гостях Полина Большакова, к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии, практикующий гинеколог, эндокринолог, пластический хирург, нутрициолог, диетолог, с опытом работы более 20 лет. Полина рассказала об арсенале методов, которыми оперируют на сегодняшний день специалисты....
Published 06/07/22
Сегодня у нас в гостях Полина Большакова, к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии, практикующий гинеколог, эндокринолог, пластический хирург, нутрициолог, диетолог, с опытом работы более 20 лет. Полина рассказала о причинах и видах недержания мочи.
Инстаграм Полины Большаковой -...
Published 05/23/22