#37 Поговорим об ощущении уникальности. Откуда берётся желание быть не таким, как все и как это трансформируется с возрастом? Как влияет на нас то, что родители сообщают нам о наших талантах, отличиях и особенностях? Почему нас волнует то, что о нас подумают о нас окружающие? От чего у нас бегут мурашки в толпе людей на концерте любимой группы? Нужно ли выходить из зоны комфорта, чтобы сделать что-то нестандартное? Аня расскажет о том, как ощущение своей исключительности может мешать, а Полина объяснит, почему нет ничего страшного в том, чтобы в чём-то чувствовать себя как все. Обсудим все это с нашей гостьей, психологом и психотерапевтом Мариной Руфановой, специалистом сервиса видеоконсультаций с психотерапевтом «Ясно». Она поделится, как психотерапия может помочь исследовать свою уникальность и взрастить внутренний голос, который будет тебя поддерживать. Вызов на эту неделю: составить анонимный опрос для знакомых и близких с просьбой описать ваши особенности. Рассказали о преимуществах и своем опыте в онлайн-сервисе видеоконсультаций с психотерапевтом «Ясно». По промокоду MONDAY вы можете получить скидку 20% на первую сессию! Переходите по ссылке, заполняйте анкету и выбирайте подходящего специалиста: https://yasno.live/ В выпуске упоминаем: Сервис видеоконсультаций Ясно Ольга Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» Тодд Роуз «Долой среднее» Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма» ****** Написать нам: [email protected] Инстаграм: @monday_cast Инстаграм Ани: @horoshiyday Инстаграм Полины: @tartanparty ****** Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library