運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 【毎週水曜・ときどき金曜夜9時配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA   ▼Pomu official channel▼ Website: https://www.pomu-tree.com/ Instagram: https://www.instagram.com/pomu_2020/ Online salon: BaStep https://note.com/pomu2020/circle Podcasts: なにも得られない15分 https://www.pomu-tree.com/podcast

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。  【毎週水曜夜配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA   がんばりたい人のベースを作る  ▼オンラインサロン BaStep▼  https://note.com/pomu2020/circle ▼遺伝子検査＋運動・栄養相談▼  https://www.pomu-tree.com/dna

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 【毎週水曜夜配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。  forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA がんばりたい人のベースを作る ▼オンラインサロン BaStep▼ https://note.com/pomu2020/circle ▼遺伝子検査＋運動・栄養相談▼  https://www.pomu-tree.com/dna

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 【毎週水曜夜配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA  ▼オンライン自習室について▼ https://note.com/pomu2020/circle/boards/fbe1d478c6cc/posts/5fd0d9ea5871

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 あけましておめでとうございます。 本年も気が向けばよろしくお願いいたします。 【毎週水曜夜配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。  1年の振り返りと来年への心もち。  【毎週水曜夜配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA 決まった時間に一緒集中できる ▼オンライン自習室について▼ https://note.com/pomu2020/circle/boards/fbe1d478c6cc/posts/5fd0d9ea5871 がんばりたい人のベースを作る ▼オンラインサロン BaStep▼ https://note.com/pomu2020/circle ▼遺伝子検査＋運動・栄養相談▼ https://www.pomu-tree.com/dna

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 今回は人の特徴やら身体を作る上で必要なことなどをお話しています。 【毎週水曜夜配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA がんばりたい人のベースを作る ▼オンラインサロン BaStep▼ https://note.com/pomu2020/circle ▼遺伝子検査＋運動・栄養相談▼ https://www.pomu-tree.com/dna Podcasts ▼なにも得られない15分▼ https://www.pomu-tree.com/podcast

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 トレーナーと管理栄養士の道を選んだ理由とその道中についてお話ししています。 【毎週水曜夜配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA ▼オンライン自習室について▼ https://note.com/pomu2020/circle/boards/fbe1d478c6cc/posts/5fd0d9ea5871 ▼オンラインサロン BaStep▼ https://note.com/pomu2020/circle ▼遺伝子検査＋運動・栄養相談▼ https://www.pomu-tree.com/dna

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。  英語関連の話をした記憶があります。 たぶんね。  【毎週水曜夜配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA  決まった時間に一緒集中できる  ▼オンライン自習室について▼ https://note.com/pomu2020/circle/boards/fbe1d478c6cc/posts/5fd0d9ea5871  がんばりたい人のベースを作る ▼オンラインサロン BaStep▼ https://note.com/pomu2020/circle ▼遺伝子検査＋運動・栄養相談▼ https://www.pomu-tree.com/dna Podcasts ▼なにも得られない15分▼ https://www.pomu-tree.com/podcast

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 今回は打ち合わせゼロでお送りします。 【毎週水曜夜配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA 決まった時間に一緒集中できる ▼オンライン自習室について▼ https://note.com/pomu2020/circle/boards/fbe1d478c6cc/posts/5fd0d9ea5871 がんばりたい人のベースを作る ▼オンラインサロン BaStep▼ https://note.com/pomu2020/circle ▼遺伝子検査＋運動・栄養相談▼ https://www.pomu-tree.com/dna Podcasts ▼なにも得られない15分▼ https://www.pomu-tree.com/podcast

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 今回は紘子の想像による会話が主です。 【毎週水曜夜配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA 決まった時間に一緒集中できる ▼オンライン自習室について▼ がんばりたい人のベースを作る ▼オンラインサロン BaStep▼ ▼遺伝子検査＋運動・栄養相談▼ ▼歩夢 pomu 公式ホームページ▼

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。   今回は収録の関係で、ひとりでタラタラ喋ってます。   【毎週水曜・ときどき金曜夜9時配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA   決まった時間に一緒集中できる  ▼オンライン自習室について▼ がんばりたい人のベースを作る ▼オンラインサロン BaStep▼ ▼遺伝子検査＋運動・栄養相談▼ 

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 今回はジムにて収録。 リモートでの収録とは少し感じが違いますね。 【毎週水曜夜配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA 決まった時間に一緒集中できる ▼オンライン自習室について▼ がんばりたい人のベースを作る ▼オンラインサロン BaStep▼ ▼遺伝子検査＋運動・栄養相談▼

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。  まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。   今回は少しだけエクササイズの話も入ってます。   【毎週水曜・ときどき金曜夜9時配信予定】  トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。  forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA  ▼オンライン自習室について▼  https://note.com/pomu2020/circle/boar... ▼オンラインサロン BaStep▼ https://note.com/pomu2020/circle ▼遺伝子検査＋運動・栄養相談▼  https://www.pomu-tree.com/dna ▼歩夢 pomu 公式ホームページ▼ https://www.pomu-tree.com/

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 さすがにほんとに毎度なにも得られない話だなと改めて感じる回となったため、次回よりたまにはためになる運動・栄養関連のお話しもしていこうというお話しになりました。 【毎週水曜・ときどき金曜夜9時配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA

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運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 今回は15分くらいになりましたね。 食べものの話が非常に多い番組だなとアップしながら感じた次第です。 【毎週水曜・ときどき金曜夜9時配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 ぐだってもそのまま配信スタイルです。 【毎週水曜・ときどき金曜夜9時配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 次回の配信は、金曜ではないかもしれません。金曜かもしれません。 ゆるい気持ちでお聞きいただけますと幸いです。 【毎週水曜・ときどき金曜夜9時配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 やっと約15分の収録となりました。 我々の「だいたい15分」の許容は前後5分。15分番組の±5分って。。 【毎週水曜・ときどき金曜夜9時配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 わりと余裕をもって収録したが故のなんの話だったか不鮮明。 【毎週水曜・ときどき金曜夜9時配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 テーマは「真面目」？についてです。 今回も得ることはないですかね。 【毎週水曜・ときどき金曜・夜9時配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 https://forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA

運動と栄養の窓口・愛実とふわっとした人・紘子がお送りするだいたい15分の音声番組。 まれになにか得ることもあるかもしれないハードル低めの番組となっています。 今回は15分に収まりきらず。。 まぁそんなもんです。ご了承いただければ幸いです。 テーマは情勢が落ち着いたら行きたいところについて。 【毎週水曜・ときどき金曜・夜9時配信予定】 トークテーマにしてほしいことや我々に対する質問などはこちらにお寄せください。 https://forms.gle/pFCeAhXFFpacENjSA