8. díl - Přerušovaný půst (IF)
Listen now
Description
Chcete se dozvědět více o přerušovaném půstu neboli intermittent fasting (IF)? Tak to je tento podcast přesně pro Vás. Dozvíte se, zda je dobré půsty zařazovat nebo byste se jim měli vyhnout spíše obloukem.Za realizaci tohoto podcastu děkujeme Sportisimu.
More Episodes
V dnešním díle se lehce pověnujeme trendu longevity. Existují doplňky stravy, které nám pomohou dožít se 120 let? Důkladně rozebereme také fatshaming a to, zda podle nás trend "body positivity" zašel příliš daleko. Probereme také konkrétní příklady fat shamingu. Fatshamují i nutriční? Nasdílíme...
Published 04/14/24
Published 04/14/24
Dnes jsme se pustily do lehce ožehavého tématu, kterým je biohacking. Jaké v tomto trendu vidíme plusy a mínusy? V první části podcastu probereme naše názory na biohacking a práci s vědeckými studiemi o výživě. V druhé části se přesuneme na Herohero, kde probereme konkrétní dil biohackerského...
Published 04/05/24