Всем привет! С вами подкаст Не Психуй! Автор контента подкаста — врач педиатр, психиатр и психотерапевт Психотерапевтической Лиги России Марина Витальевна Лазовская. Что важнее, тело или дух? Вы уже набрали в грудь воздуха чтобы сказать: конечно бессмертная душа? Не торопитесь, и представьте тело как скафандр, в котором дух — как космонавт. Пока скафандр работает как надо, космонавту в нём не страшны испытания. Любая техническая неувязка, разгерметизация, и космонавту тоже становится не по себе. А наше телу устроено куда сложнее самого технологичного костюма! Поэтому мы говорим: тело — первично! А в ситуациях с разными «разгерметизациями», которые жизнь нам подкидывает с завидной регулярностью, настройки здорового тела могут полететь следом за настройками здорового духа — и очень быстро.. В новом эпизоде говорим о том, как держать тело в тонусе без экстрима, всё ли мы способны производить сами, и что для этого нужно, приоткрываем завесу тайн над истоками психосоматики и ломаем стереотипы. Равнодушных к этой теме нет! Запись подкаста ведётся во время живой трансляции! Это возможность задать вопрос в прямом эфире и получить бесценные байты внимания от ведущих! Присоединяйтесь к нам к аждую среду в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! Где можно узнать больше? Читайте статью о работе клеток нашего тела и своевременной профилактике, а в ней — готовые алгоритмы действий, то есть противоядий от тревоги и дистресса. Активная ссылка — в описании этого выпуска. • Магазин Возможностей https://m-v.store • Курс Жизнь на Ладони https://m-v.store/lifeonthehand • Запись на консультацию к Марине Витальевне https://m-v.store/mvlk • Поддержать подкаст донатом можно тут: http://qiwi.com/n/NEPSIHUI Подписывайтесь на нас на удобных вам подкаст-платформах, ставьте сердечки и звёзды, пишите комментарии! Так о нашем проекте узнает еще больше человек, а значит, людей, которые понимают друг друга, тоже станет больше!