Всем привет! С вам подкаст Не Психуй! Автор контента подкаста — врач педиатр, психиатр и психотерапевт Психотерапевтической Лиги России Марина Витальевна Лазовская. Продолжаем тему близкую к телу, то есть вообще — тему здоровья нашей физической оболочки. Что такое физическая культура и чем она отличается от спорта? Кто любил в школе физру, а кто её отчаянно хилял? Как сейчас у вас обстоят дела с физической активностью? Довольны ли вы своим телом — не только и не столько в эстетическом плане, а скорее его гибкостью, выносливостью, способностью к адаптации? Почему именно физкультура, а не спорт полезны в любом возрасте и в долгосрочной перспективе? Всё это не вопросы в пустоту! В здоровом теле — здоровый дух: эта знакомая всем фраза никогда ещё не была так актуальна. В новом эпизоде займёмся физкультурой вместе, найдём алгоритмы простые и эффективные алгоритмы для тела, и обсудим статью на эту тему. Запись подкаста ведётся во время живой трансляции! Это возможность задать вопрос в прямом эфире и получить бесценные байты внимания от ведущих! Присоединяйтесь к нам каждую среду в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! Где можно узнать больше? Читайте статью о связи физической активности и здоровой психики в телеграм-канале Не Психуй! • Магазин Возможностей https://m-v.store • Курс ЛОР-гимнастики (комплекс для здоровья ЛОР-органов) https://m-v.store/lorgymnastic • Запись на консультацию к Марине Витальевне https://m-v.store/mvlk • Поддержать подкаст донатом можно тут: http://qiwi.com/n/NEPSIHUI Подписывайтесь на нас на удобных вам подкаст-платформах, ставьте сердечки и звёзды, пишите комментарии! Так вы первыми узнаете о выходе новых эпизодов, сможете послушать их и поделиться ими с друзьями и близкими!