Всем привет! С вами подкаст Не Психуй! Автор контента подкаста — врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы Марина Витальевна Лазовская. Наш подкаст — это коллекция алгоритмов благополучия. Каждый эпизод обладает высокой терапевтической ценностью: всего за полчаса можно разглядеть возможность в опасности, осознать проблему и заменить её на решение — ведь алгоритмы универсальны и работают для всех. Продолжаем тему внимания через анализ жизненного опыта: сколько на нашу долю приходится похвалы, а сколько — критики, причём в первую очередь от нас же самих! Вспомним, как обсуждали поглаживания и поговорим о волшебных пенделях (да, это не фигура речи!), о том, как они могут выглядеть в жизни (и как их правильно себе налаживать!) А ещё проработаем алгоритмы, которые помогут здесь и сейчас начать менять старое — на хорошее! Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, а это настоящий источник новых знаний в режиме реального времени! Ждём вас на трансляцию каждую неделю по средам в 10:00 мск в нашем телеграм-канале Не Психуй! --> подписывайтесь и присоединяйтесь Трансляция — это отличная возможность задать вопрос, поделиться проблемой и получить бесценные байты внимания от ведущих! • Магазин Возможностей https://m-v.store • Курс Жизнь на Ладони https://m-v.store/lifeonthehand • Запись на консультацию к Марине Витальевне https://m-v.store/mvlk • Поддержать подкаст донатом можно тут: http://qiwi.com/n/NEPSIHUI 🔝 Подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте лайки и сердечки, добавляйте в избранное, делитесь со знакомыми!