8 episodes

«(Не)страшно» — это подкаст о том, что вам действительно нужно знать о раке, чтобы его не бояться.  Мы не хотим знать про рак, потому что нам страшно. Потому что это слово звучит как приговор и вселяет безнадежность. Но чем больше достоверной информации мы получаем, тем меньше места остается для страха. Рак лечится. И в этом подкасте мы вместе учимся не бояться.

Мы говорим о страхах и стереотипах, связанных с онкологией — спокойно, честно, с опорой на человеческие истории и мнения хороших врачей и медицинских журналистов.

Подкаст «(Не)страшно» создан дерматологическим брендом La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

Для связи please@askmymediaburo.ru

(Не)страшн‪о‬ Справочное бюро для медиа

    • Health & Fitness

«(Не)страшно» — это подкаст о том, что вам действительно нужно знать о раке, чтобы его не бояться.  Мы не хотим знать про рак, потому что нам страшно. Потому что это слово звучит как приговор и вселяет безнадежность. Но чем больше достоверной информации мы получаем, тем меньше места остается для страха. Рак лечится. И в этом подкасте мы вместе учимся не бояться.

Мы говорим о страхах и стереотипах, связанных с онкологией — спокойно, честно, с опорой на человеческие истории и мнения хороших врачей и медицинских журналистов.

Подкаст «(Не)страшно» создан дерматологическим брендом La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

Для связи please@askmymediaburo.ru

    Мой партнер заболел раком. Истории о людях, которые были рядом

    Мой партнер заболел раком. Истории о людях, которые были рядом

    Что делать, если партнер, которого любишь, заболел раком? В жизни, как мы знаем, бывает по разному: люди встречаются, влюбляются, женятся, иногда расходятся. Мы учимся тому, что не всегда получается оставаться на всю жизнь вместе.

    Что делать, если жизнь нарушает планы и кто то из пары заболел раком? И теперь нужно учиться жить в новых условиях и адаптироваться к этим обстоятельствам. Как меняются отношения после того, как получен диагноз “рак”? Как проходить это испытание вместе с партнером?

    Ответить на вопросы и обсудить тему помогает:

    Евгения Ананьева, онкопсихолог,

    директор виртуальной клиники онкопсихологии Salute

    https://vk.com/eugeniaananyeva

    https://salutevirtual.ru/

    Лена Лаврова, психолог и преподаватель. Лена была рядом со своим будущим мужем, когда Олегу поставили онкодиагноз. Спустя некоторое время они поженились, у них родилась дочь, и все это время более 10 лет они вместе справлялись с болезнью. Для подкаста (Не)страшно Лена согласилась рассказать историю отношений с Олегом от момента знакомства до сегодняшних дней, когда все еще учится жить без Олега.

    https://www.b17.ru/helena_lavrova/

    Друзья и коллеги Олега Коломникова, креативного директора dt group, после его смерти сделали про него классный фильм https://www.youtube.com/watch?v=dFDxQpAGs0Y

    Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

    Команда:

    Наташа Чернова – автор идеи и ведущая

    Настя Курганская – шеф-редактор

    Ксения Бурмистрова – продюсер

    Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсеры

    Мария Пикалова – редактор

    Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр

    Константин Пшонь – звукорежиссёр

    Елизавета Гашицкая – обложка

    Задать вопрос и обсудить тему выпуска: please@askmymediaburo.ru

    • 41 min
    Я боюсь заболеть и не найти денег на лечение. Сколько стоит болеть раком?

    Я боюсь заболеть и не найти денег на лечение. Сколько стоит болеть раком?

    Когда мы здоровы, мы редко задумываемся о болезнях. Это нормально — не думать заранее о том, что мы можем заболеть. Мы решаем проблемы по мере их поступления. И уж тем более редко специально откладываем деньги на гипотетическое лечение и болезни. Мы копим на что-то более оптимистичное, например, путешествия, образование, жилье.

    Но жизнь вносит свои коррективы. Истории молодых героев подкаста (Не)страшно, которые столкнулись с онкологией, тому подтверждение. Каждый из них выстраивал свой маршрут лечения, выбирал своих врачей и клиники в соответствии со своими финансовыми возможностями.

    Мы решили поговорить на сложную тему: где находить деньги на лечение и сколько стоит болеть раком? Возможно ли лечить онкологию полностью по ОМС? Сколько стоят анализы, диагностика, чекапы? Можно ли положиться на онкостраховку?

    Ответить на вопросы и обсудить тему помогает:

    Михаил Ласков, к.м.н., онколог, гематолог,

    основатель «Клиники доктора Ласкова»

    https://t.me/hemoncru

    Даниил Трабун, блогер и в прошлом креативный директор Яндекса. В начале 2021 года он стал замечать у себя частые головные боли. Обращался несколько раз к врачам, получал разные ответы, но ему никак не могли поставить диагноз и предлагали наблюдаться в динамике. Даниил называет мозг своей главной мышцей, поэтому он был не готов ждать, а занял проактивную позицию. Он поделился своей историей и рассказал о стоимости лечения.

    https://www.trabun.ai/

    Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

    Бренд La Roche-Posay много лет системно поддерживает онкопациентов — напрямую, через собственный благотворительный фонд, а также через партнеров: фонд «Онкологика» и проект «Химия была, но мы расстались».

    Найти информацию о поддерживающей помощи для онкопациентов, и о том, где и как получать такую поддержку, вы можете по ссылке в описании к эпизоду

    https://www.laroche-posay.ru/oncology

    https://oncologica.ru/

    https://myphototherapy.ru/

    Команда:

    Наташа Чернова – автор идеи и ведущая

    Настя Курганская – шеф-редактор

    Ксения Бурмистрова – продюсер

    Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсеры

    Мария Пикалова – редактор

    Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр

    Константин Пшонь – звукорежиссёр

    Елизавета

    • 30 min
    Про врачей. Как найти своего?

    Про врачей. Как найти своего?

    В жизни нам приходится принимать много разных решений, в том числе тех, которые касаются нашего здоровья или здоровья наших близких. Наверное, одно из самых сложных таких решений — выбор врача, которому можно доверять. А если задача усложняется онкодиагнозом, вопросов становится еще больше.

    Как выбрать врача-онколога? Стоит ли полагаться на отзывы в интернете или лучше искать врача через знакомых? Можно ли довериться молодому врачу или это должен быть врач с длинным послужным списком? По каким критериям выбирать? Можно ли довериться врачу по месту жительства или нужно обязательно ехать в Москву или даже в другую страну? Как выстраивать отношения с врачом-онкологом? Вопросов очень много, и не всегда на них находятся быстрые и четкие ответы.

    Ответить на вопросы и обсудить тему помогает:

    Михаил Ласков, к.м.н., онколог, гематолог,

    основатель «Клиники доктора Ласкова»

    https://t.me/hemoncru

    Своей историей о том, как выбрать врача и спродюсировать операцию, поделилась Мария Кутузова, преподаватель английского языка https://kutuzovamari.ru/

    Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

    La Roche Posay выпускает средства ухода, которые снижают дискомфорт кожи во время и после онкологической терапии. До 80% онкобольных в ходе лечения сталкиваются с побочными эффектами на коже — сильной сухостью, раздражением, зудом. Это явление получило название «кожная токсичность».

    Бренд разработал карту дерматологов, помогающих пациентам с кожной токсичностью, которая объединяет экспертов в разных городах России. Так поддержка становится ближе к тем, кто в ней нуждается. Найти дерматолога в своем городе вы можете по ссылке в описании к эпизоду.

    https://www.laroche-posay.ru/oncology

    Команда:

    Наташа Чернова – автор идеи и ведущая

    Настя Курганская – шеф-редактор

    Ксения Бурмистрова – продюсер

    Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсеры

    Мария Пикалова – редактор

    Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр

    Константин Пшонь – звукорежиссёр

    Елизавета Гашицкая – обложка

    Задать вопрос и обсудить тему выпуска: please@askmymediaburo.ru

    • 39 min
    Я боюсь рака от чипсов. Мифы о еде, которая приводит к онкологии

    Я боюсь рака от чипсов. Мифы о еде, которая приводит к онкологии

    Если вбить в поисковике запрос «продукты, которые вызывают рак», в результатах вы увидите различные довольно категоричные списки. Сайты буквально соревнуются в составлении перечней еды, якобы повышающей риск онкологии. Но насколько достоверна эта информация?

    Мы решили разобраться, существуют ли на самом деле продукты, которые способны вызывать рак. Есть ли научное подтверждение тому, что еда провоцирует онкологические заболевания? Бывают ли продукты, которые помогают предотвратить болезнь?

    Ответить на вопросы и обсудить тему помогают:

    Лиза Гильман, нутрициолог

    https://lizahilman.com/

    Михаил Ласков, к.м.н., онколог, гематолог,

    основатель «Клиники доктора Ласкова»

    https://t.me/hemoncru

    Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

    В 2023 году команда бренда La Roche Posay запустила специальную обучающую платформу https://www.cancer-support.com/ru, которая является путеводителем по поддержке онкологических больных. На платформе вы можете узнать о течении онкологических заболеваний, методах поддержки пациентов и облегчения побочных эффектов онкотерапии.

    Команда:

    Наташа Чернова – автор идеи и ведущая

    Настя Курганская – шеф-редактор

    Ксения Бурмистрова – продюсер

    Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсеры

    Мария Пикалова – редактор

    Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр

    Константин Пшонь – звукорежиссёр

    Елизавета Гашицкая – обложка

    Задать вопрос и обсудить тему выпуска: please@askmymediaburo.ru

    • 32 min
    Я боюсь своих родинок. Выпуск про нашу кожу и ее диагностику

    Я боюсь своих родинок. Выпуск про нашу кожу и ее диагностику

    Меланома — это злокачественное новообразование на коже, которое формируется из пигментных клеток. В 90% случаев меланома излечима, если обнаружить ее признаки на ранней стадии.

    Как научиться наблюдать за своей кожей и на что обращать внимание? Что нужно знать про свои родинки, чтобы их не бояться? В какой момент пора поговорить с врачом и с каким?

    Ответить на вопросы и обсудить тему помогает:

    Александр Прокофьев, врач-дерматолог, дерматовенеролог

    https://skin.ru/person/aleksandr-prokofev/

    Марина Чахирова рассказала личную историю: в 2012 году она показала свою подозрительную родинку дерматологу. Врач рекомендовал ее удалить, и после операции был поставлен диагноз «меланома первой стадии». Сейчас Марина в ремиссии, каждый год проходит обследование, бережет себя, соблюдает правила.

    https://myphototherapy.ru/history/3a102268-0006-4148-a819-c20cfb90d44f

    Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

    20 мая 2024 года La Roche-Posay в 17-й раз проводит День диагностики меланомы. В этот день можно бесплатно пройти диагностику и проверить свои родинки. Запишитесь на прием к врачу на сайте https://www.melanomaday.ru

    Команда:

    Наташа Чернова – автор идеи и ведущая

    Настя Курганская – шеф-редактор

    Ксения Бурмистрова – продюсер

    Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсеры
    Мария Пикалова – редактор

    Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр

    Константин Пшонь – звукорежиссёр

    Елизавета Гашицкая – обложка

    Задать вопрос и обсудить тему выпуска: please@askmymediaburo.ru

    • 45 min
    Я боюсь, что будет поздно. Выпуск про диагностику и чекапы

    Я боюсь, что будет поздно. Выпуск про диагностику и чекапы

    Страх заболеть раком, или канцерофобия, считается самым сильным из медицинских страхов. Он возникает в первую очередь из-за укоренившегося мнения, что рак – тяжелое, неизлечимое, смертельно опасное заболевание. Признаки этой фобии – навязчивый страх заболеть, постоянный поиск информации о раке, проведение разных часто ненужных анализов или, наоборот, полный отказ от нужных обследований. От канцерофобии следует отличать онконастороженность – это профилактические меры, своевременные чекапы, бережная забота о своем здоровье.

    Как встроить регулярные онкочекапы в свою жизнь, не разрушая себя тревогой и страхом? Можно ли настроиться на онкопроверку и не впасть в паранойю? Как договариваться с собой, если риск заболеть действительно парализует? Что такое ипохондрия и чем она отличается от канцерофобии? Вам знаком страх заболеть раком? Разбираемся, что можно с этим сделать.

    Ответить на вопросы и обсудить тему помогают:

    Михаил Ласков, к.м.н., онколог, гематолог,

    основатель «Клиники доктора Ласкова»

    https://t.me/hemoncru

    Евгения Ананьева, онкопсихолог,

    директор виртуальной клиники онкопсихологии Salute

    https://vk.com/eugeniaananyeva

    https://salutevirtual.ru/

    Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

    Бренд La Roche-Posay много лет стремится улучшать качество жизни онкопациентов: рассказывает о профилактике рака кожи, поддерживает семьи, в которых дети болеют раком, создает средства для пациентов с кожной токсичностью — серьезными побочными эффектами, проявляющимися в процессе терапии.

    https://www.laroche-posay.ru/oncology

    Команда:

    Наташа Чернова – автор идеи и ведущая

    Настя Курганская – шеф-редактор

    Ксения Бурмистрова – продюсер

    Мария Пикалова – редактор

    Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр

    Константин Пшонь – звукорежиссёр

    Елизавета Гашицкая – обложка

    Задать вопрос и обсудить тему выпуска: please@askmymediaburo.ru

    • 38 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
ZOE Science & Nutrition
ZOE