Sahabat Kozi pernah dengar tentang raw food diet? Katanya lebih sehat sih karena kita mengkonsumsi bahan makanan yang minim pengolahan. Hmm beneran aman nggak ya? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Mau olahraga saat puasa tapi galau. Kalau nggak olahraga nanti BB naik, kalau olahraga takut lemes. Hmm olahraga yang aman saat puasa apa ya kira-kira? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Tim Gibah Kozi dapat beberapa pertanyaan tentang tips puasa untuk orang dengan Obesitas? Ada yang khusus nggak ya? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Sahabat Kozi pernah nggak sih ngerasa kalau puasa tapi berat badan alias BB kita malah naik? Hmm kok bisa ya? Padahal kan makannya nggak banyak ya? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Suka keliyengan menjelang buka puasa atau sesaat setelah buka puasa? Hmm wajar nggak ya? Kenapa bisa muncul pusing ya? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Kondisi harga minyak goreng yang terus naik membuat airfryer menjadi alternatif para Sahabat Kozi untuk menikmati makanan yang digoreng. Tapi, apa benar penggunaan airfyer lebih sehat daripada goreng menggunakan minyak? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

GGL a.k.a Gula Garam Lemak adalah zat gizi yang sering banget untuk dikonsumsi berlebihan. Sebenarnya berapa sih rekomendasi jumlah yang bisa dikonsumsi untuk trio GGL ini? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Selain kurma, konsumsi madu juga ikut meningkat di kala Ramadan. Kira-kira apa ya kandungan gizi dalam madu? Aman nggak ya jika dikomsumsi saat buka atau sahur? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Boleh nggak ya pasien dengan COVID puasa? Kalau dibolehin puasa sama dokter, makannya kudu gimana ya? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Konsumsi suplemen makanan perlu nggak sih selama puasa? Supaya imun tubuh lebih kuat sih. Kira-kira aman nggak ya? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Siapa nih suka banget kalau beli atau masak makan buat buka sekalian juga buat sahur? Kira-kira gimana nyimpennya ya? Aman nggak ya kalau dipanaskan lagi? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Sahabat Kozi pernah dengar tentang sampah makanan atau food waste yang bertambah di kala Ramadan? Kira-kira kenapa ya? Bagaimana ya caranya supaya kita nggak ikutan kontribusi ke sampah makanan? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Hai hai! Jumpa kembali di sesi gibah ramadhan tahun ini! Kali ini ada anggota gibah baru looo! oh ya kita gibah tentang topik apakah puasa ramadan ini sama dengan diet? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Suka nggak sadar kalau tubuh ngalamin dehidrasi, tahunya udah keliyengan karena kurang cairan. Kok bisa ya kita nggak sadar kalau dehidrasi? Bagaimana penjelasan dari Ahli Gizi tentang dehidrasi? Ada nggak sih solusi dari Ahli Gizi untuk mencegah dehidrasi? Yuk dengerin segmen #ricuh dengan Konsultan Gizi Indonesia untuk tahu solusi dan tips dari Ahli Gizi!

Siapa nih yang termasuk para pengabdi boba?? Dikala mood lagi jelek, boba adalah jalan ninja untuk bikin moodnya balik oke lagi. Bagaimana penjelasan dari Ahli Gizi tentang kandungan boba ini? Ada nggak sih solusi dari Ahli Gizi supaya masih bisa menikmati boba tanpa khawatir? Yuk dengerin segmen #ricuh dengan Konsultan Gizi Indonesia untuk tahu solusi dan tips dari Ahli Gizi!

Stunting? Tau kan? Yang anak balita pendek dibanding teman sebayanya itu lo. Eh tapi emang iya pendek tanda stunting?! Bagaimana penjelasan dari Ahli Gizi tentang stunting? Ada nggak sih solusi dari Ahli Gizi supaya dapat mencegah stunting? Yuk dengerin segmen #ricuh dengan Konsultan Gizi Indonesia untuk tahu solusi dan tips dari Ahli Gizi!

sahabat kozi pasti pernah denger kalau perempuan itu rentan terkena anemia, kenapa ya? sebenernya anemia itu gimana sih? apa cowok nggak bisa kena anemia? Bagaimana solusi dari Ahli Gizi supaya dapat terhindar dari anemia? Yuk dengerin segmen #ricuh dengan Konsultan Gizi Indonesia untuk tahu solusi dan tips dari Ahli Gizi!

Siapa yang di rumahnya sudah mulai masak opor ayam? Sejak kapan sih tradisi makan opor ayam saat lebaran dimulai? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi. Segenap tim Konsultan Gizi mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1442 H, mohon maaf lahir dan batin sahabat kozi!

Siapa yang nggak kenal kue kering khas lebaran? Kira-kira berapa ya kalorinya? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Siapa kalau waktu lebaran ada menu rendang di meja makan? Ada yang tau nggak kalau rendang ada 2 macam ternyata? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Gulai sama gule itu sama nggak ya? Aman nggak ya makan menu ini pas hari raya? Nggak tahan sama godaan nikmatnya rasa menu ini. Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Siapa nih kalau lebaran punya toples isinya kacang goreng atau kue kacang? Kira-kira tips mengkonsumsinya gimana ya biar nggak khilaf hehehe Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Hayo, makan ketupat apa sama kandungan gizinya seperti kalau kita makan nasi? Biasanya kalau waktu hari raya ya makan ketupat ya makan nasi, bener nggak? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Waaah hari raya semakin dekat, siap siap banyak makanan termasuk sambal goreng hati akan muncul di meja kita. Gimana ya konsumsi menu ini tanpa khawatir? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi

Minum air gula aja pas sahur, pasti ntar kuat puasanya. Hmm bener nggak sih? Bukannya ntar tambah lemes ya? Yuk gibah tentang isu ini bersama Konsultan Gizi! Gizi berkah ramadhan barokah. Puasa menjadi ibadah yang paling indah karena ngabuburit bersama Konsultan Gizi