איך אני יכולה לרפא את הגוף שלי באופן טבעי משחלות פוליציסטיות?האם זה בכלל אפשרי?מה השינויים התזונתיים שצריך לעשות כדי באמת לגרום להבדל?איך אני יכולה להסדיר את המחזור שלי?להפטר מכאבים ודימומים כבדים?איך אני יכולה להכין את הגוף שלי להריון ולידה תקינים?איך אני יכולה להצליח לעשות שינוי אמיתי כשהחיים שלי כ"כ משוגעים?ברוכה הבאה לפודקאסט "נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות"כאן נענה על כל השאלות האלה ויותר!שבוע אחר שבוע, מירי לאב מביאה לך את המידע מבוסס מחקר העדכני והרלוונטי בנושא ריפוי טבעי לשחלות פוליציסטיות, עם אסטרטגיות, תרגילים וטיפים מעשיים וסיפורים מעוררי השראה שיעזרו לך לרפא את הגוף שלך...
"פעם ראשונה שאני לא לחוצה לקראת פסח"
כך אמרה מישהי שסיימה לא מזמן את תוכנית הליווי.
אנחנו באמת אוכלות טוב,
אבל החג מביא איתו מגוון אתגרים עדתיים סביב ההתנהלות במטבח.
בפרק השבוע אני עושה סדר בקמחים כשרים לפסח
שמותאמים לזונה לריפוי שחלות פוליציסטיות:
* נדבר על 4 הקטגוריות של קמחים ללא גלוטן
* מה...
Published 04/17/24
כל הבית עומד על הרגליים, המטבח הפוך
והפוקוס שלנו הוא על התארגנויות לקראת החג.
ובתוך כל זה אנחנו עדיין רוצות לשמור על הבריאות שלנו.
2 אתגרים שהעליתן סביב ההתארגנות לקראת החג:
1- התמודדות עם קרדית האבק והאלרגיות בזמן הנקיונות
2- הימים לפני החג, המטבח לא מתפקד- איך נתארגן על אוכל ונשמור על עצמינו...
Published 04/10/24