在这期节目中，我们探讨了一个对现代女性极其重要的主题——自我关怀 【本期节目内容由杜蕾斯益生元润滑液联合呈现，在每一个女性悦己的道路上，少不了杜蕾斯的陪伴，感谢赞助支持。】 在一个忙碌和压力不断的世界里，女性往往忘记了对自己的关爱和呵护。本期节目不仅深入讨论了自我关怀的重要性，而且还分享了如何在日常生活中实践自我关怀的具体方法。 我们讨论了自我关怀背后的社会和文化因素，挑战了围绕女性的传统期望，并提出了支持女性身心健康的建议。我们希望激发更多女性开始重视自我关怀，从而提升她们的生活质量。 这不仅是一份给女性的礼物，也是对每个人生活态度的一次深刻反思。 本期福利——杜蕾斯益生元润滑液杜蕾斯益生元润滑液，100%成分都来自然植物萃取，添加益生元，守护阴道微生态环境；告别干涩不适，带来更丝滑的性体验。清爽舒适，一冲即净，可用于阴道、后庭，可舔舐入口。 1.点击这个链接可以进入【溺于人海】专属页面：https://shop.m.taobao.com/shop/sr.htm?p=2asPhH_7m6sn_8_s3y4Y      领取专属优惠券，一件-20元，两件-50元。 2.在某宝搜索(durex杜蕾斯官方旗舰店]，给客服报暗号[溺于人海]获取专属优惠链接 3.淘口令：87￥R1RjWQpRj56￥ https://m.tb.cn/h.5syPkTC  CZ0002 溺于人海粉丝专享 免单福利：2月18日12点前，通过上面链接下单的听友中，会抽取3位，进行单支润滑液的免单退款，每位免单上限1支。免单抽取结果18号会在评论区发布。 音乐采样：毛不易《思信》 出品制作：昼夜星球收听指引，你耳朵的小地图09:54 怎么样开始你的自我关怀？ 20:56 性生活里面的自我关怀：你是自己身体的主人 26:58 "性自由"对女性而言到底该如何评判？ 30:17 关于性的舒适度，如何才能更舒适，嘘，这是我们的小秘密…… 37:20 20岁到30岁这十年，女性应该做什么？ 46:27 千万不要轻率地走入婚姻 关于我们添加好友进听友群：bfzy06 公众号：不分昼夜星球 商务合作方式（均可）： 添加好友：klTEL1017 发送邮箱：[email protected]