nianet Nia Levin

בהתאם לעונה ולאוירה הכללית של חזרה הביתה, התרגול לחודש ניסן הוא הצעה לתרגול אישי בהנחייה אישית של המשתמש.

ההסבר בהקלטה.

הצעת התרגול מציעה שלוש רמות קושי שונות לתרגול



מקווה שתתנסו בזה, זה חזק :)

הנחייה לישיבת מולד ירח, להעצמה וחיבור עם הכוחות הפועלים.

להפעיל עשר דקות לפני המועד,

ולהנות מהמסע :)

תרגול שנועד להגדיל בתוכנו את עוצמתנו ועצמיאותנו, ולחבר אותנו לכוחות הפועלים

נשען על טכניקת הנשימות של וים הוף

כדאי לחזור אליו כל יום כדי ליצור מהלך פנימי עמוק



מקווה שיהיה יעיל ומועיל

תהנו :)

based on the Wim Hof breathing technique this practice is soft but meant to organize and strengthen the power within.

self responsibility.

hope you enjoy :)

במסגרת הסייקלס, תרגול אדר ב' הוא תרגול אביבי שבא להזרים ולהניע, בהתאם לעונה, למלא את הגוף בנשימה ולארגן את השדה האלקטרומגנטי



מקווה שתהנו ממנו :)

הבקטריות בבטן אחראיות על הרבה מפעולות הגוף, ובעצם משחקות תפקיד מרכזי בבריאות שלנו.

אחרי התנסות של שלושה שבועות בביסוס הבקטריות הטובות, אני שמחה לשתף מסקנות ותובנות:

מקווה שיעשה לכם חשק להתנסות גם :)