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C-PTSD心理创伤疗愈笔记

涅槃计划 | 心理疗愈空‪间‬ 简岛olO

    • Mental Health

C-PTSD心理创伤疗愈笔记

    高考前放松练习

    高考前放松练习

    本期内容:
    专为考生们准备的#高考减压指南# 
    每日做一次考前放松冥想,帮助考生调整好心态,考场超常发挥~~

    • 3 min
    引导冥想:放松练习

    引导冥想:放松练习

    本期内容:
    利用心理疗愈术中的引导意象,帮助你放松身体及内心。

    • 5 min
    如何帮助孩子走出情绪困境

    如何帮助孩子走出情绪困境

    本期节目内容:
    分享一个简单易行的儿童情绪疗愈方法:家庭中的情绪疗愈角落~帮助家长识别孩子的情绪状态,同时便于家长辅助孩子习得情绪调节的能力。

    • 5 min
    请关注青少年心理治疗

    请关注青少年心理治疗

    本期内容:
    -青少年心理治疗存在的问题
    -更适合青少年心理病症者的治疗方法
    -家长该如何帮助孩子度过心理病症阶段

    • 16 min
    告别毒性亲密关系

    告别毒性亲密关系

    本期内容:
    -自恋型人格障碍NPD在亲密关系中的表现
    -自恋型人格障碍NPD在亲密关系中的四个阶段
    -自恋型人格障碍NPD对伴侣的情感虐待
    -自恋型人格障碍NPD受害者的自我疗愈

    • 14 min
    远 离 自 恋 吸 血 鬼(上)

    远 离 自 恋 吸 血 鬼(上)

    本期内容:
    -自恋成因
    -自恋的动态平衡
    -自恋型人格障碍(NPD)的诊断、特征、成因及分类

    • 11 min

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