All episodes of ニッポンのごはん

Episodes

【1-3】どの時代の食事が一番健康にいい？研究でわかった驚きの真実【ニッポンのごはん日本の食生活編】

◎「未来日本型食生活協会」について HP: https://okome-life-creator.com Instagram: https://www.instagram.com/okome_life_creator/ ■今回のキーワード戦後/糖質/脂質/1975年/伝統食/体の適応/情報リテラシー/「⚫︎⚫︎を食べるな」という情報

Published 10/18/23

【1-2】江戸時代に起きた食生活の大きな変化とは【ニッポンのごはん日本の食生活編】

◎「未来日本型食生活協会」について HP: https://okome-life-creator.com Instagram: https://www.instagram.com/okome_life_creator/ ■今回のキーワード江戸時代/1日3食/夜ふかし/1日5合のお米/農村部の食事/百姓一揆/お米の経済価値/おやつ/現代の食卓

Published 10/11/23

【1-1】なぜ日本人はお米を神格化するようになったのか【ニッポンのごはん日本の食生活編】

◎「未来日本型食生活協会」について HP: https://okome-life-creator.com Instagram: https://www.instagram.com/okome_life_creator/ ■今回のキーワード稲作の始まり/水田と陸稲/米を選んだ理由/お米の神格化/古事記/稲魂

Published 10/04/23

#152 リニューアルしました！これからの番組作りについて【ニッポンのごはん】

◎「未来日本型食生活協会」について HP: https://okome-life-creator.com Instagram: https://www.instagram.com/okome_life_creator/ ■今回の内容: 一ヶ月のお休みを経て番組をリニューアル！これからの「ニッポンのごはん」にかける思いと番組の方針についてお話しました。

Published 09/27/23

いつも番組を聴いてくださっているあなたへ３人から大事なお知らせ

いつも「ニッポンのごはん」を聴いてくださり、ありがとうございます。リスナーの皆さんに大切なお知らせです。番組のリニューアルに伴い、少しお休みをいただきます。番組の再開は10月を予定しております。このリニューアルを経てより聴きやすく、楽しんでもらえる番組づくりを目指していきますので、楽しみにしておいてくださいね！

Published 08/23/23

#151 まだ夏が残ってる　今食べたい食べ物は？【ニッポンのごはん】

#かき氷 #関東と関西 #縁日の食べ物 #果物 #そうめん

Published 08/16/23

#150 日本の水道水は安全か　相次いで検出される有害物質【ニッポンのごはん】

#PFAS #東京多摩 #熊本 #大阪 #沖縄 #永遠の化学物質 #健康被害 #空気 #浄水器

Published 08/09/23

#149 食べ物で変えることができる？！明るい更年期を迎えるためにできること！【ニッポンのごはん】

#更年期 #男性更年期 #食生活改善 #エクオール #イソフラボン #抗酸化作用 #ホルモン値 #がまんしないで #ストレスフリー #女性ホルモンはティスプーン一杯

Published 08/03/23

#148 若者が世界で一番自殺している日本！ニッポンのごはんが自殺者を救う！？【ニッポンのごはん】

#自殺 #自傷行為 #葉酸 #シカゴ大学 #食事改善 #サプリ #SNS #いじめ #心の健康 #セロトニン