219 episodes
UNLEASH Natália Krätsmar-Šmogrovičová
-
- Education
Vítej v Unleash! V podcastu pro všechny, co se chtějí navrátit k sobě, vnitřní síle, najít svobodu a intuici ve všech aspektech života a konečně se poznat. Zkrátka pro ty, co se chtějí vypustit z klece plné pravidel, masek, musů a nízké sebehodnoty. Jsi připravená se vypustit? Tak pojďme na to.
-
219. Ibiza, Kostarika: Sisterhood wound, odpoutání od výsledků. Stačí být sama sebou
V nejnovější epizodě podcastu Unleash se vrátíme zpátky na Ibizu a Kostariku a ke klíčovým momentům, které se tam udály a proč je podcast zpátky! ✨
Pokud podcast posloucháš pravidelně víš, že jsem se na chvilku i s podcastem stáhla pouze na Herohero a nebyl veřejný. No a dneska přišel ten čas, kdy si řeknem co, jak, kdy a proč.
No, ale nebude to jenom o tom.
K jakým tématům zabředneme?
Klíčové momenty na Ibize
Retreat na Kostarice a léčení sisterhood wound
Proč jsem si myslela, že nejsem dobrý člověk
Rivalství mezi ženami
Oproštění se od fyzického/materiálního světa
O sebehodnotě, práci ze SRDCE a ne EGA
Jak nám vesmír sází lekce
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:
Workshop a Masterclass: Somatická Harmonie
Workshop a Masterclass: Strategická Intuice a Důvěra
Journal Mindset průvodce
Unleash Becoming
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Spojme se na Instagramu @nataliakratsmar
PROMO KÓDY:
Pranamat set: https://pranamat.cz/l/blogger?utm_sou...
Seed nejlepší probiotika EVER, 30% off na první nákup TADY: https://refer.seed.com/x/sD1f9I
Wild & Coco (https://www.wildandcoco.com)
NATY8: 8% sleva při nákupu nad 900,- a doprava zdarma
NATY10: 10% sleva při nákupu nad 1500,- -
218. Ft. Michaela Starling: Kakao mě probudilo a pak bylo prázdno. Sebepoznání, Body Image, Pohyb i nepohyb
Dnešní host, Míša je žena, která se nerada škatulkuje, proto je dnešní podcast všechno, jenom ne nudný a zaměřený na jedno téma. Pořádá Kakaové ceremonie, má vlastní podcast, ale její cesta začala v korporátu a dnes působí jako žena mnoha tváří, čemuž dala jak se říká “deštník”, markeťačka
Zažila totální prázdno, vyhoření a dokázala najít zase cestu k sobě. Pokud cítíš, že jsi tu pro NĚCO VÍC, ale možná ještě nedokážeš uchopit, popsat, co je to tvoje VÍC, tenhle díl je přesně pro tebe. ✨
Tahle epizoda je nabušená ženstvím, volností, hledáním cesty k sobě, kakaem a vnitřní spokojenosti a naplnění. 💃
Bavit se budeme o:
Vyrůstání s mámou učitelkou
Masky, co musela shazovat
Život v zahraničí a návrat do Čech, se kterým se srovnávala 2 roky
Kakao jako katalyzátor zmeny a probuzení
Vyhoření a totální prázdno uvnitř
Hledání cesty k sobě
Pohyb a nepohyb jako cesta k sobě
Kakao pro vnímání sebe, srdce a sebepoznání
Nechce být na ničem závislá
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:
Workshop a Masterclass: Somatická Harmonie
Workshop a Masterclass: Strategická Intuice a Důvěra
Journal Mindset průvodce
Unleash Becoming
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Spojme se na Instagramu @nataliakratsmar
PROMO KÓDY:
Pranamat set: https://pranamat.cz/l/blogger?utm_sou...
Seed nejlepší probiotika EVER, 30% off na první nákup TADY: https://refer.seed.com/x/sD1f9I
Wild & Coco (https://www.wildandcoco.com)
NATY8: 8% sleva při nákupu nad 900,- a doprava zdarma
NATY10: 10% sleva při nákupu nad 1500,-
Instagram Míši: @na_vlnach_kakaa -
217. Síla Empatie: Jak z Citlivosti Udělat Superschopnost. Samota a příprava na svět není sobecká, ale pozor na izolaci a její démony
Epizoda pro všechny emoční ženy, aka lidi. A hlavně ty, co se i kategorizují jako empati. Jako já, ta, co cítí energie, nálady a hodně jí to ovlivňuje. Ale nemusí to být tíha, naopak superschopnost.
👉 Naladíš se snadno na pocity, emoce lidí kolem sebe?
👉 Vnímáš citlivě změny bez toho aniž by ti kdokoliv něco řekl?
👉 Máš pocit, že vidíš smutek za hraným smíchem a dokážeš se dívat “do lidí”?
Pak jsi s největší pravděpodobností vysoce citlivá duše a empat. Pojďme si ale říct narovinu, že přesně tohle může člověka někdy velmi vyčerpávat.
✨Zajímá tě, jak z toho udělat superschopnost a jak pracovat se stíny a démony?
Pak si nenech ujít dnešní epizodu, ze které si odneseš techniky a nástroje, které z tvojí citlivosti a empatičnosti udělají superschopnost!
O čem se v epizodě bavíme?
👉Kdo je empat, jsme přecitlivělí?
👉Stíny a na co si dát pozor
👉 Superschopnosti empatů
👉 Samota vs izolace
👉Tvůj emoční termostat a kapacita
👉Jak se připravit na sociální události a jak se regulovat
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:
Workshop a Masterclass: Somatická Harmonie
Workshop a Masterclass: Strategická Intuice a Důvěra
Journal Mindset průvodce
Unleash Becoming
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Spojme se na Instagramu @nataliakratsmar
PROMO KÓDY:
Pranamat set: https://pranamat.cz/l/blogger?utm_sou...
Seed nejlepší probiotika EVER, 30% off na první nákup TADY: https://refer.seed.com/x/sD1f9I
Wild & Coco (https://www.wildandcoco.com)
NATY8: 8% sleva při nákupu nad 900,- a doprava zdarma
NATY10: 10% sleva při nákupu nad 1500,- -
216. VYŠŠÍ JÁ: Tvůj kompas, úkol a cesta z people pleasing a prokrastinace
Dnešní epizoda podcastu Unleash Ti přinese jinou perspektivu na PEOPLE PLEASING a jak skutečně být naplněná uvnitř a nehledat venku.
Koncept VYŠÍHO JÁ, co mi pomohl nejen z bulimie, ale vždy dovede k Pravdě, intuici, správným krokům a rozhodnutím
A navíc? Je to ten KLÍČ k tomu vnitřnímu uspokojení, naplnění
Jsi unavená z:
👉 Krmení emocí z venku
👉 Vnějších závislostí
👉 Hledáním odpovědí venku
Co najdeš v této epizodě?
Co je vyšší já
Jak pryč ze závislosti na externu, people pleasing a prokrastinace
Jak poznat Tvůj soulad nebo nesoulad vs nesoulad
Vizualizační meditace na soulad/nesoulad, vyšší já
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:
Programy: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/signature-programy/
Unleash Becoming membership: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/signature-programy/unleash-becoming/
Workshopy, kurzy, Ebooky: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/online-masterclass-workshopy/
Freebie: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/pruvodce-k-sobe-najdi-svobodu-intuici-naprav-vztah-k-jidlu-telu-a-sobe/
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Spojme se na Instagramu @nataliakratsmar
Promo kódy:
Pranamat set: https://pranamat.cz/l/blogger?utm_source=yt&utm_medium=stories&utm_campaign=nkscoaching17082023_cp_unleash
Seed probiotika, 50% off na první nákup
Wild & Coco (https://www.wildandcoco.com)
NATY8: 8% sleva při nákupu nad 900,- a doprava zdarma
NATY10: 10% sleva při nákupu nad 1500,- -
215. The DARK NIGHT of The Soul: Moment, kdy většina se vzdá. Tranformace a manifestace
Jsme zpátky!
Budeme se bavit o magické temnotě, šamanické smrti. Zkrátka o období, situaci, kdy jsme na pokraji nějakého prozření. Na pokraji získání toho, co chceme, ale…
Většina lidí se v tomhle bodě vzdá, nerozpozná, o co jde a jak s tím pracovat
My si dneska budeme povídat, jak s tímhle období pracovat a dojít k tomu světlu zas.
O čem se bude dnešní díl?
Co je dark night of the soul
Kdy a proč se většina lidí vzdá a neudělá tu transformaci
Co jsem zažila já na Ibize
Víra, modlení
Co rozhodně nedělat a co naopak JO
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:
Programy: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/signature-programy/
Unleash Becoming membership: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/signature-programy/unleash-becoming/
Workshopy, kurzy, Ebooky: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/online-masterclass-workshopy/
Freebie: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/pruvodce-k-sobe-najdi-svobodu-intuici-naprav-vztah-k-jidlu-telu-a-sobe/
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Spojme se na Instagramu @nataliakratsmar
Promo kódy:
Pranamat set: https://pranamat.cz/l/blogger?utm_source=yt&utm_medium=stories&utm_campaign=nkscoaching17082023_cp_unleash
Seed probiotika, 50% off na první nákup
Wild & Coco (https://www.wildandcoco.com)
NATY8: 8% sleva při nákupu nad 900,- a doprava zdarma
NATY10: 10% sleva při nákupu nad 1500,- -
214. This is GOODBYE: Sbohem, rozloučení a co bude dál
Uf, u té to epizody jsou slzy, ale slzy vděčnosti mojí duše a pravdy, že jsem se za ni postavila a šla do dalšího levelu hodnoty a souladu. Doufám, že vás to inspiruje udělat to samé.
Děkuju za podporu,
S láskou, Naty
HEROHERO : od února 2024 podcast pokračuje pouze tam; navíc získáš automaticky bonusový kód na všechny mé programy, produkty a membership: https://herohero.co/unleash
Objev celý Unleash Universe tady: programy, kurzy, freebies:
Programy: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/signature-programy/
Unleash Becoming membership: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/signature-programy/unleash-becoming/
Workshopy, kurzy, Ebooky: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/spoluprace/online-masterclass-workshopy/
Freebie: https://nataliakratsmar.cz/unleashuniverse/pruvodce-k-sobe-najdi-svobodu-intuici-naprav-vztah-k-jidlu-telu-a-sobe/