15 episodes

un nouvel épisode tous les mercredi à 7h
moi c'est alaïa et sur ce podcast on parle de la vie, sans filtre, et en toute bienveillance :)
j'aborde des sujets qui me touche au quotidien : les relations amicales, amoureuses, les réseaux sociaux, la santé mentale et pleins d'autres sujets, parfois tabous.
j'aime raconter mes expériences mais aussi réagir à vos histoires.
retrouve moi sur insta et youtube : @alohalaia_

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NO SPF avec Alaïa Alohalaia

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 4 Ratings

un nouvel épisode tous les mercredi à 7h
moi c'est alaïa et sur ce podcast on parle de la vie, sans filtre, et en toute bienveillance :)
j'aborde des sujets qui me touche au quotidien : les relations amicales, amoureuses, les réseaux sociaux, la santé mentale et pleins d'autres sujets, parfois tabous.
j'aime raconter mes expériences mais aussi réagir à vos histoires.
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    le célibat : être heureuse seule ? (ft. @marine_chpn)

    le célibat : être heureuse seule ? (ft. @marine_chpn)

    dans cet épisode, on discute du célibat, et de ce que cela implique dans notre société. on partage nos différents points de vue avec ma copine @marine_chpn :)
    ig: https://www.instagram.com/alohalaia_/
    youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDnKxx5fy2ZD830LS3LmPAA
    n'hésitez pas à partager le podcast si vous avez aimé cet épisode.
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    • 58 min
    cohabiter avec une santé mentale bof

    cohabiter avec une santé mentale bof

    dans cet épisode, on discute mental breakdown, santé mentale, relations humaines, comparaison... et d'autres trucs qui, je l'espère, feront écho en vous.
    ig: https://www.instagram.com/alohalaia_/
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    • 20 min
    que faire quand ça va pas ?

    que faire quand ça va pas ?

    Bienvenue dans ce nouvel épisode où je vous parle à coeur ouvert. Je vous partage mes émotions et moments down de ces derniers temps, et ce que je fais pour aller mieux. Déculpabilisation et conseils bienveillants qui vous feront apprécier la vie encore plus. J'espère que cet épisode vous fera du bien et que je pourrai vous aider même un petit peu. N'oubliez pas qu'il est conseillé de vous rapprocher d'un professionnel de la santé en cas de besoin. PS: je n'en suis pas un 3
    le lien de mon dressing vinted : https://vinted.shop/alohalaiaaa
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    • 27 min
    vos histoires de first date... c'est pas ouf

    vos histoires de first date... c'est pas ouf

    bienvenue dans ce nouvel épisode où je réagis à vos histoires de first date... et autant vous dire que vous m'avez bien fait rire, enjoyyyy
    un épisode avec mes anecdotes de date, ça vous dit ?
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    ig / youtube : alohalaia_ 🤍 merci d'être là !

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    • 35 min
    les mecs #3 : c'est un 10 mais...

    les mecs #3 : c'est un 10 mais...

    bienvenue dans ce nouvel épisode où l'on parle... des mecs. oui encore. ma passion apparement (qu'à moitié lol). et en plus je me permets de les noter, enjoyyyy
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    • 27 min
    quand les réseaux sociaux deviennent toxiques

    quand les réseaux sociaux deviennent toxiques

    dans cet épisode on parle des réseaux sociaux : les bons et mauvais cotés, et comment trouver son équilibre sans que cela devienne toxique ! enjoy :)
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    • 25 min

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4 Ratings

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