20 episodes
NoFap Reto Carlos Isaac
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Bienvenidos al reto Nofap, vamos hacia un camino con actitud mental positiva. 💪
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Day 1 That's how the challenge begins
This is the first part of a huge life change.
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Día 19 La impulsividad, una conducta perjudicial
La impulsividad junto con la ansiedad tienden a ser conductas que agravan la condición de las personas adictas a la pornografía
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Día 18 El estoicismo una filosofía para superar el caos
Una filosofía que nos muestra el lado sencillo de la vida y cómo controlar nuestros pensamientos, actitudes y comportamientos.
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Día 17 ¿Cómo llevar a cabo tus ideas o proyectos de vida?
Para esto, existen algunas reglas que nos pueden ayudar a llevar a cabo nuestros objetivos.
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Día 16 Cómo combinar el trabajo, el estudio y los videojuegos
Organizar las actividades y priorizar las cuestiones importantes, nos permitirían tener una vida equilibrada
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Día 15 Escucha este mensaje si sientes que estas apunto de recaer.
Espero compartirte mi más sincero apoyo y motivación.