En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (36) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Vi håper Noia kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.
For noen år siden opplevde ukens gjest, Marit (35), at kroppen sa stopp. Hun hadde i lengre tid kjent fysiske symptomer av ulike slag i tillegg til angst, men uten å forstå hva det var kroppen forsøkte å fortelle henne. For Marit ble mangelen på å lytte til egen kropp en dyrekjøpt erfaring, men...
Published 05/24/21
Sannsynligheten for å oppleve en depressiv tilstand (igjen) er større for de som har opplevd det tidligere. Men hvordan kan vi forebygge tilbakefall? Og hvor mye skal vi fokusere på det? Psykolog Carina Carl deler sine beste tips. Takk til Rådet for psykisk helse og Stiftelsen Dam for støtte til...
Published 05/17/21
Denne uken er det Inger-Katrin som deler sine erfaringer med depresjon i Noia. Inger-Katrin forteller om et liv som ikke ble helt som planlagt, men som likevel - gjennom modige valg - førte henne til drømmen om å bli artist. Hun forteller om hvordan alkoholen tidvis ble en litt for god venn, og...
Published 05/05/21